1.盲目服中藥治療

　　在人們傳統(tǒng)的中醫(yī)理念中，“通則不痛，痛則不通”。骨性關(guān)節(jié)炎因為有關(guān)節(jié)疼痛，所以往往歸為痹證。這種痹證通常是指外部環(huán)境，如寒冷、潮濕等原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疾病，所以也有人認(rèn)為是“老寒腿”。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為骨性關(guān)節(jié)炎的病因遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了痹證的范圍，而是多種因素造成的關(guān)節(jié)軟骨的損害。如果不充分認(rèn)識這一點，盲目地服中藥治療，則會帶來嚴(yán)重的不良后果。

　　2.盲目按風(fēng)濕治療

　　因為許多風(fēng)濕病均有關(guān)節(jié)疼痛，所以患者常常在沒有確診之前就主觀認(rèn)為只要有關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕病，按風(fēng)濕病到處求醫(yī)。因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療是長期的，患者需應(yīng)用非激素類抗炎藥止痛，還要應(yīng)用控制病情的藥物。這些藥物除了治病作用以外，還有許多不良反應(yīng)，如對血液系統(tǒng)的影響，對肝、腎的毒性作用等。

　　3.盲目服“軟化骨刺”藥物

　　許多患者往往有病亂投醫(yī)，為了急于解除病痛，到處尋找消除骨刺的藥物，實際上這種做法是沒有科學(xué)根據(jù)的。如骨刺就是增生的骨質(zhì)，是關(guān)節(jié)軟骨退化后產(chǎn)生的，所以骨刺也是骨頭。骨頭怎么能夠通過藥物消除呢？世上不可能有這種神藥。設(shè)想，如果有一種藥物能溶解骨質(zhì)，那么這種藥物將會給人體帶來何等嚴(yán)重的不良反應(yīng)呢？所以藥物能軟化骨刺完全是一種誤導(dǎo)，萬萬不可相信。

　　4.盲目補充微量元素(鈣、鋅等)

　　補充微量元素對病情有一定幫助，如補鈣對骨質(zhì)疏松有益處。但骨性關(guān)節(jié)炎的病因并非是缺微量元素，所以補充微量元素沒有直接的治療作用。

　　5.長期僅對癥治療

　　為了減輕病痛，對癥治療是需要的。但一般是暫時和短期的治療方法，而許多患者卻長期服用非激素類抗炎藥對癥治療。這類藥物對骨性關(guān)節(jié)炎患者來說比較熟悉，可能也常選用，如消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得等。這類藥物無疑在減輕病痛方面起到了積極的作用，但它們也有許多對身體的不利影響。

　　6.體重在治療中無關(guān)緊要

　　減輕體重、減少關(guān)節(jié)的損傷和負(fù)重，在骨性關(guān)節(jié)炎的治療中起著十分重要的作用，但這一點很少被人們認(rèn)識。有報道：因體重或負(fù)荷主要集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨，這正好是大多數(shù)肥胖者發(fā)生膝骨性關(guān)節(jié)炎的常見部位，提示肥胖可能是嚴(yán)重關(guān)節(jié)膝骨性關(guān)節(jié)炎較重要的危險因素。肥胖可引起骨性關(guān)節(jié)炎，除了因體重因素增加關(guān)節(jié)負(fù)重外，還與肥胖引起的姿勢、步態(tài)及運動習(xí)慣的改變有關(guān)。對于超重者，尤其應(yīng)重視減體重在骨性關(guān)節(jié)炎治療中的作用。有研究提示，10年中體重減少5公斤，可使膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率減低50％。患有骨性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)盡量將自己的體重減至標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，簡單計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法是：體重（公斤）＝身高－105。

　　7.相關(guān)治療可有可無

　　患者往往只注重藥物治療，而忽視相關(guān)問題在骨性節(jié)炎治療中的重要作用。

　?、籴t(yī)療體育鍛煉：進(jìn)行有關(guān)肌肉鍛煉，使肌肉運動協(xié)調(diào)和肌力增強，可減輕關(guān)節(jié)癥狀，增強關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關(guān)節(jié)活動的范圍及提高日?；顒幽芰?，有利于病情恢復(fù)和疾病控制。

　?、谏鐣图彝サ淖饔茫褐匕Y患者在得到社會和家庭的關(guān)愛、理解、支持與幫助時，病情可得到緩解。

　?、畚锢碇委煟何锢碇委熢诠切躁P(guān)節(jié)炎的治療中占重要地位，尤其對藥物不能緩解癥狀或不能耐受藥物者，理療是較好的一種治療手段。它有助于增強患者的肌力，改善活動范圍。急性期，物理治療以止痛、消腫為主；慢性期以增強局部血液循環(huán)和改善關(guān)節(jié)功能為主。

　?、鼙Ｗo(hù)已受損害的關(guān)節(jié)：要特別注意避免關(guān)節(jié)的機械性損傷，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損，如膝、踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對關(guān)節(jié)有損傷的運動，尤其在關(guān)節(jié)腫脹時更應(yīng)避免。

　　⑤穿鞋也有講究：應(yīng)穿適當(dāng)?shù)男?，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損。此外，鞋后跟也不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。由于老年人是骨性關(guān)節(jié)炎的多發(fā)群體，所以除了要注意鞋后跟的高度外，老年人鞋底要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒。

　　8.軟骨保護(hù)劑用不用都行

　　目前，常用的軟骨保護(hù)劑可以阻止骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程。這類藥物是屬于治本的藥物，可改善軟骨的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常生化環(huán)境，使已被破壞受損的關(guān)節(jié)軟骨得以修復(fù)。許多患者卻沒有認(rèn)識到這類藥物的治本作用，認(rèn)為用不用兩可，致使治療效果大打折扣。