骨質(zhì)疏松的患病原因有什么呢有哪些常見的誤區(qū)

2017-03-25 來源：健骨圈標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在生活中，很多人由于對疾病的認識不夠，所以在出現(xiàn)疾病的時候，大家很容易就會進入治療的誤區(qū)，很多人在患上骨質(zhì)疏松之后，就覺得這種疾病應該在家多休養(yǎng)，不能到處亂走。

　　骨質(zhì)疏松的患病原因有什么呢？人們在隨著年齡的增長，骨頭里的鈣質(zhì)會隨著年歲的增加而流失，大家身體的抵抗力也會有所減弱，所以在這個關鍵的時刻，很多人容易出現(xiàn)疾病，骨質(zhì)增生就是老年人?；嫉囊环N疾病。那么，骨質(zhì)疏松的患病原因有什么呢？

　　*骨質(zhì)疏松家族史或多次骨折史。

　　*長期應用糖皮質(zhì)激素(可的松或潑尼松等)。

　　*原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進。

　　*早年(45歲前)閉經(jīng)(手術或生理性)。

　　*性激素水平降低(女性雌激素水平降低、男性雄激素水平降低)。

　　其他影響因素有活動少、膳食中鈣和維生素D、維生素K攝入不足、飲酒、吸煙、長期飲含咖啡因的飲料(咖啡、茶或可樂等)、胃切除術史、長期應用某些藥物如含鋁抗酸藥、抗驚厥藥、肝素和甲氨蝶呤等，身材瘦弱也是易患因素。這些危險因素中除遺傳等生理因素外，生活習慣有著舉足輕重的作用。

　　雖然尚無足夠的科學數(shù)據(jù)證實上述因素可以預兆骨質(zhì)疏松，但是如果同時具備多種因素，患骨質(zhì)疏松的概率增加，然而必須經(jīng)過活體內(nèi)的骨質(zhì)量測定方能確診骨質(zhì)疏松癥。對這些易患因素的認識將有助于我們防治骨質(zhì)疏松。

　　臨床上將骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性骨質(zhì)疏松如特發(fā)性、絕經(jīng)后、老年性骨質(zhì)疏松；繼發(fā)性骨質(zhì)疏松如內(nèi)分泌異常等疾病、醫(yī)源性藥物治療引起的。

　　骨質(zhì)疏松有哪些常見的誤區(qū)？在生活中，很多人由于對疾病的認識不夠，所以在出現(xiàn)疾病的時候，大家很容易就會進入治療的誤區(qū)，很多人在患上骨質(zhì)疏松之后，就覺得這種疾病應該在家多休養(yǎng)，不能到處亂走。那么，這種想法正確嗎？

　　一是認為年紀大了才需要補鈣。實際上，年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時補充足量的鈣，提高身體骨量的峰值，進入中老年時，才能延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。與其年紀大了出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時再補鈣，不如年輕時就注意通過平衡飲食等措施來防患于未然。

　　二是僅靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一些中老年人骨頭不疼不癢，感覺良好，就以為不會發(fā)生骨質(zhì)疏松。實際上，大多數(shù)的骨質(zhì)疏松，在初期甚至中期都不會出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。當發(fā)現(xiàn)自己腰背痛或骨折時再去診治，已為時過晚。如早期適當進行一些檢查，這種情況就可以避免發(fā)生。

　　三是迷信保健品商店?，F(xiàn)在不少出售鈣制品的商店為了促銷，都專門配備了檢測骨密度儀器，對顧客進行免費檢測。一些中老年人往往僅靠這一項檢測，就輕信自己患有骨質(zhì)疏松，并大量購買補鈣品服用。實際上這樣做是錯誤的，因為判斷骨質(zhì)是否疏松，還需要進一步作定量CT檢查等才能確認。同時，補鈣也不是越多越好，只有選擇適合自己的品種，并適量服用，才能取得應有效果，盲目補鈣，反而對身體有害。

　　四是認為骨質(zhì)疏松只能在家里靜養(yǎng)，或躺或坐。實際上，即使已經(jīng)診斷為骨質(zhì)疏松的老年人，也應該多參加運動，因為運動不僅可以改善血液循環(huán)，還可以增強骨密度，更助于骨骼健康。只是在運動中需要格外小心，以免運動不當發(fā)生意外。

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