骨質(zhì)疏松的高危人群三大認識誤區(qū)

2017-03-25 來源：昆明骨科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺機能亢進者、嚴重缺鈣者可引起并加重骨質(zhì)疏松，維生素C缺乏者、長期蛋白質(zhì)營養(yǎng)缺乏者可使骨基質(zhì)合成減少，容易形成骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松是平日里非常多見的慢性骨科病種之一，不是每個人都會患上該疾病的，其具有非常顯著的選擇性，像是年紀、性別等。下面就請有關專家來詳細講解一下骨質(zhì)疏松的易發(fā)人群，方便大伙提前做好防御措施。

　　1、年齡：中老人年

　　中老年人由于各項身體機能衰退，導致行動遲緩，運動缺乏；飲食減少，鈣磷攝入量降低；蛋白質(zhì)和維生素D等缺乏，影響鈣質(zhì)吸收；等等這些原因都會導致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

　　2、性別：女性

　　一般來說，男女性的骨量在35～40歲以后開始下降，女性在絕經(jīng)期以后的骨量丟失遠遠高于男性，故女性的發(fā)病率大大高于男性。這是因為雌激素能刺激成骨細胞，制造骨基質(zhì)。如果雌激素水平下降，則使成骨細胞活性降低，骨形成減少。絕經(jīng)后婦女如合并甲亢，其骨質(zhì)疏松出現(xiàn)較早且較重。

　　3、種族：白人高于黑人

　　專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，骨密度(BMD)上面，黑人的BMD積分遠遠高于白人，而在校正了BMD、體重和其他共變量后，白人患上骨質(zhì)疏松、骨折等問題的幾率也遠大于黑人。

　　4、其他人群：患病人群、不良習慣人群

　　甲狀腺機能亢進者、嚴重缺鈣者可引起并加重骨質(zhì)疏松，維生素C缺乏者、長期蛋白質(zhì)營養(yǎng)缺乏者可使骨基質(zhì)合成減少，容易形成骨質(zhì)疏松。另外，有不良飲食習慣的人，如飲酒，咖啡因攝入過多，也會使人體缺鈣，導致骨質(zhì)疏松。

　　最近幾年來，得了骨質(zhì)疏松的病人是越來越多了，不過對于骨質(zhì)疏松這樣的慢性骨科病種，大伙也并非非常的清楚，有的還出現(xiàn)了不少的誤解。下面我們就來了解一下骨質(zhì)疏松的三個認識誤區(qū)吧，以免影響到最后的治療效果。

　　誤區(qū)一：長期補鈣易患結石

　　美國一項對于45510名男性歷時四年的追蹤研究顯示，每天平均攝入1326毫克鈣的人比每年攝入516毫克鈣的人患結石的機會減少三分之一。而一項對9173名女性連續(xù)12年的調(diào)查也表明，高鈣飲食者比低鈣飲食者患腎結石的可能性減少了35%。

　　專家指出，發(fā)生腎結石的原因不是因為鈣太多，而是人體中鈣代謝發(fā)生了紊亂，造成不正常的“鈣搬家”所致。當鈣代謝紊亂時，隨著骨鈣減少，而血鈣和軟組織的鈣卻增加了，軟組織中鈣過多會造成結石、高血壓、動脈硬化和老年性癡呆。然而，長期補鈣的話，可幫助血鈣穩(wěn)定，改善鈣代謝，最終降低血鈣和軟組織中鈣的含量，反而減少結石的發(fā)生。

　　誤區(qū)二：治骨質(zhì)疏松，最好辦法是補鈣

　　有些人走向另一極端，覺得出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，每天補鈣、多曬太陽是最好的辦法。“鈣的代謝是破骨細胞和成骨細胞起作用的結果，單純補鈣效果并不好。”專家說，破骨細胞使舊骨被破壞，將骨頭里的鈣釋放進入血液循環(huán)和細胞外液中，而成骨細胞則促使新骨形成，腸道吸收的外源性鈣和人體重吸收的鈣不斷沉積在新骨中。骨質(zhì)疏松患者體內(nèi)破骨細胞的作用超過了成骨細胞的作用，此時補鈣，就像獲得了修補墻壁用的水泥，而藥物就像是泥瓦匠，將鈣“砌到墻壁”里，因此只有將藥物與補鈣相結合，才能取得良好療效。

　　誤區(qū)三：女性治骨質(zhì)疏松只能靠雌激素

　　女性采用雌激素治療骨質(zhì)疏松，效果很好。然而有些女性誤以為，對抗骨質(zhì)疏松只能靠雌激素，自己曾患乳腺癌或乳腺癌潛在高危人群，無法采用雌激素替代療法，只能聽天由命。“這是完全錯誤的，除了雌激素，還有其他選擇。”專家說，不適合雌激素替代療法的人可在醫(yī)生指導下選擇性地應用活性維生素D、雙磷酸鹽制劑、降鈣素等。