骨質(zhì)疏松的危害有哪些喝茶能預(yù)防骨質(zhì)疏松

2017-03-21 來源：康復(fù)匯標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨密度是衡量骨骼強(qiáng)壯與否的一個(gè)重要指標(biāo)。研究人員說，啤酒中含有的大量硅元素對強(qiáng)健人體骨骼大有益處，而葡萄酒中含有的多酚物質(zhì)也能對骨骼起到保護(hù)作用。

　　骨質(zhì)疏松是導(dǎo)致骨折的常見原因之一，而且很多骨質(zhì)疏松患者由于腿腳不利索，經(jīng)常會摔倒，而這對老年人來說是很危險(xiǎn)的，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者還會誘發(fā)心血管疾病等?？赡苣F(xiàn)在對骨質(zhì)疏松的危害還不是特別了解，下面就為大家做個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　(1)骨折發(fā)生率高。骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥是骨折，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折者高達(dá)12%。輕者可使活動(dòng)受限，重者須長期臥床，給社會和家人造成很大負(fù)擔(dān)。

　　(2)老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重危害老年人的身體健康，甚至危及生命，死亡率可達(dá)10%～20%。

　　(3)骨質(zhì)疏松的危害性還在于它常常是默默無聲、悄悄的發(fā)生。多數(shù)人沒有明顯癥狀，而隨著年齡增加，骨鈣在不斷流失，一旦出現(xiàn)癥狀，骨鈣常常丟失達(dá)50%以上，短期治療難以奏效。

　　(4)發(fā)病率高。我國現(xiàn)約有9000萬骨質(zhì)疏松癥患者，其中骨質(zhì)疏松發(fā)生率占60歲以上老年人的56%，在絕經(jīng)后婦女發(fā)生率更高，約為60%～70%。

　　(5)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)大。在美國骨質(zhì)疏松治療費(fèi)用每年至少上百億美元，并且，由于其防治費(fèi)用及患者對家庭成員的依賴，給社會造成了沉重的負(fù)擔(dān)。

　　每個(gè)人上了年紀(jì)都會出現(xiàn)鈣流失的現(xiàn)象，如果不及時(shí)補(bǔ)鈣的話就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種疾病嚴(yán)重起來也是非常相當(dāng)可怕的，希望大家在患上骨質(zhì)疏松后還是去治療。另外骨科專家介紹說適當(dāng)飲酒和喝茶都可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，大家在生活中可以嘗試一下這兩種方法。

　　通過調(diào)查研究對象的飲酒習(xí)慣和分析他們的骨密度，研究人員發(fā)現(xiàn)，在男性被調(diào)查者中，每天飲用1至兩杯葡萄酒或啤酒。者的骨密度大于不飲酒者；而每天飲用兩杯以上烈性酒者的骨密度則低于不飲酒者。在女性被調(diào)查者中，每天飲用兩杯葡萄酒者的骨密度比那些飲用量少于兩杯者的高，但飲用啤酒對女性骨密度的影響似乎不明顯。

　　骨密度是衡量骨骼強(qiáng)壯與否的一個(gè)重要指標(biāo)。研究人員說，啤酒中含有的大量硅元素對強(qiáng)健人體骨骼大有益處，而葡萄酒中含有的多酚物質(zhì)也能對骨骼起到保護(hù)作用。不過，研究人員尚無法解釋啤酒對女性和男性骨密度的影響差異。

　　喝茶除了抗癌、降膽固醇，可能還有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的好處。臺灣高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)附調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常喝茶的人骨質(zhì)密度較高。愛喝茶的人髖關(guān)節(jié)骨折的機(jī)率比較低，愛喝茶的女人在停經(jīng)后的骨密度，也比不愛喝茶的女人高。為了驗(yàn)證喝茶是否真能預(yù)防骨松，以老鼠的間葉干細(xì)胞做實(shí)驗(yàn)。間葉干細(xì)胞有潛力分化成各種不同器官組織的細(xì)胞，當(dāng)然也能分化成骨骼細(xì)胞。實(shí)驗(yàn)在老鼠的間葉干細(xì)胞里加入綠茶的兒茶素EGCG，結(jié)果證實(shí)間葉干細(xì)胞果然開始慢慢分化變成骨骼細(xì)胞。

　　上述研究大概四天到一個(gè)月就有效果。研究使用的兒茶素濃度分別是一到十微莫耳，大約是喝一杯綠茶的濃度。