說起骨質(zhì)疏松，很多人（包括大多數(shù)醫(yī)生們）都認為是缺鈣。

　　這是一個錯誤的結(jié)論。得出這個錯誤結(jié)論的原因：一是沒有搞明白什么情況下或者說什么病才缺鈣；二是沒有經(jīng)過大腦的思考，人云亦云，別人說什么，自己就信什么，自己的腦袋長在別人的脖子上；第三就是別有用心，這點多半是商家，看廣告就可以明白。

　　先說一下什么是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松就是骨組織的萎縮。樹木老了會朽，骨頭老了自然會萎縮。所以，骨質(zhì)疏松是一種生理現(xiàn)象，不是病?？鋸堃稽c講，舉重運動員老了以后誰都舉不起年輕時舉起的重量。原因就是肌肉和骨骼都萎縮了，承受不了那個重量了。雖然心里還想舉那個重量，已經(jīng)力不從心了，為什么？骨質(zhì)疏松（萎縮）了。骨質(zhì)疏松不是缺鈣，是骨組織內(nèi)骨成分的減少。這雖然有鈣，還有膠原，有蛋白和其他有形成分。不是單獨缺鈣。

　　我們年輕時，代謝旺盛（腺體代謝旺盛），進食和消耗幾乎相等。我們的體重雖然從少年到青年略有增加，基本能保持一個相對的恒定。這個時期我們的骨骼很強壯，承受我們的體重還有剩余。就是有點損傷，幾天就能恢復(fù)。所以我們沒有疼痛的感覺，就是有（比如學(xué)校運動會結(jié)束的頭幾天），幾天就消失了。進入中老年以后（腺體萎縮，代謝減低），我們的活動開始減少，減少的原因就是骨骼肌肉出現(xiàn)萎縮，力不從心（如果強行保持年輕的體能，就可能不停地受傷）。這時候，進食和消耗就不相等了。進食量就要大于消耗量，就出現(xiàn)皮下脂肪的堆積。體重就要增加，大于年輕時。骨骼會逐漸不能承受我們的體重。這是一個生理現(xiàn)象，換句話就是人生必經(jīng)的過程。

　　因此在體重增加，骨骼強度減低（骨質(zhì)疏松）的情況下，過渡活動，必然會造成骨的輕微損傷。而這種損傷不是三兩個星期就能好的。因此會使中老年人疼上幾個月，百般求醫(yī)，也沒有什么效果。醫(yī)生們對此還會說的天花亂墜。其實說穿了，就是輕微骨折。為什么說是輕微骨折呢？因為拍X光片不能發(fā)現(xiàn)。只有做核磁的壓脂檢查才能發(fā)現(xiàn)。而做這個檢查很貴，要幾百塊錢。老年人多半經(jīng)濟相對緊張，花百十圓照X片還能接受，做核磁檢查就不能接受了（先聲明，這絕不是為醫(yī)院做大檢查開脫，確實是沒有一種萬能的檢查，一種機器檢查只能看清一種事情，就像剪刀可以剪紙、剪布，鉗子可以剪鋼筋，如果剪刀剪鋼筋或鉗子剪紙或布就不好用）。因此都在糊涂診斷下糊涂治療，所以效果不好，還花不少冤枉錢。

　　其實經(jīng)久不愈的疼痛大致有兩個方向，一是骨骼肌肉的損傷；一是腫瘤（其實也是種損傷）。因此都應(yīng)該認真徹底地檢查，搞清楚為好。骨骼肌肉損傷最后都能痊愈。腫瘤就好不了了。

　　話講透了，這個骨質(zhì)疏松性疼痛的治療就簡單了。因為是損傷，愈合就要有三到六個星期愈合過程。隨著年齡的增加，愈合時間也會相對延長。治療方法講透了就是一個字“養(yǎng)”。就是不再活動疼痛的部位。讓其很好的休養(yǎng)。養(yǎng)不是吃藥，而是吃飯。孩子靠吃飯養(yǎng)（長）大。損傷也要靠吃飯養(yǎng)好。準(zhǔn)確講就是——營養(yǎng)加時間。缺一不可。

　　而多數(shù)中老年人們的錯誤認識是吃點藥，不疼就好了（結(jié)果是營養(yǎng)和時間都沒有）。按其要求，醫(yī)生們不過是用止痛藥來糊弄他（她），被騙后還要說謝謝醫(yī)生。不論中醫(yī)西醫(yī)，都是如此。大多數(shù)中國人都沒有懷疑過治療骨質(zhì)疏松的中藥。其實，這些藥和西藥一樣，都是止痛藥的成分。這就是現(xiàn)實，真是滑稽。

　　不論是關(guān)節(jié)疼痛還是脊柱后背疼痛，都不出上面所講的原因。希望有這樣情況的人不要再到醫(yī)院去上當(dāng)，花冤枉錢。