三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 康復(fù)理療 > 如何讓受傷的踝關(guān)節(jié)消腫快

如何讓受傷的踝關(guān)節(jié)消腫快

2017-03-02 來源:骨關(guān)節(jié)病家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常情況下,受傷后的踝關(guān)節(jié)在24-72小時內(nèi)為腫脹高峰期,72小時后腫脹逐漸緩解,但是損傷尚未修復(fù),因此,最好能休息2周,有利于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶得到修復(fù)。

  日常生活中踝關(guān)節(jié)損傷后腫脹較為常見,受傷后患者常見錯誤就是揉一揉受傷的踝關(guān)節(jié),本來不腫,結(jié)果揉完之后就腫了。還有的患者直接將受傷的踝關(guān)節(jié)浸入熱水之中,這些都是不正確的處理方式。當(dāng)你到急診就診時,若無明顯骨折,醫(yī)生通常會建議患者臥床休息,并抬高患者,口服消腫藥物等改善肢體腫脹,上述對癥處置措施之后,腫脹通常能在2周內(nèi)得到緩解。

  正常情況下,受傷后的踝關(guān)節(jié)在24-72小時內(nèi)為腫脹高峰期,72小時后腫脹逐漸緩解,但是損傷尚未修復(fù),因此,最好能休息2周,有利于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶得到修復(fù)。許多人照完X線片,發(fā)現(xiàn)沒有骨折便覺得沒有什么事情了,過3天后就開始活動或者運動,這樣不利于踝關(guān)節(jié)的修復(fù),容易造成反復(fù)損傷,或者韌帶松弛斷裂,影響關(guān)節(jié)活動。

  臨床上在用的踝關(guān)節(jié)損傷消腫措施包括:冰袋+抬高患者,下肢氣壓泵,彈力繃帶包扎,最近Spengler等對三種措施的消腫效果進行了針對性的比較,發(fā)現(xiàn),采用標準的彈力繃帶加壓包扎法可以有效的緩解踝關(guān)節(jié)損傷后腫脹,該作者總結(jié)認為,下肢繃帶加壓包扎對踝關(guān)節(jié)消腫的效果更好,速度更快,可作為臨床上首選措施。而下肢氣壓泵用于治療踝關(guān)節(jié)損傷后的腫脹,其臨床效果并不好于普通冰敷措施。

  作為我們老百姓,受傷后切勿揉按,及時就診排除骨折,傷后24-48小時內(nèi)進行間斷性冰敷,可以進行繃帶加壓治療,按照醫(yī)師的交代進行治療,這樣你得踝關(guān)節(jié)腫脹才消得快。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房