人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復功能鍛煉：

　　◆術(shù)后第1～3天

　　消除患肢腫脹：

　　患肢大腿、小腿肌肉能夠協(xié)調(diào)用力做出肌肉舒縮運作，依靠小腿重力，膝關(guān)節(jié)被動自由屈曲無嚴重不適。

　　1.被動練習（在醫(yī)護人員指導下由陪護人員完）

　　●對患肢做足及大腿的按摩，每2小時按摩10分鐘

　　●屈伸踝關(guān)節(jié)（與下肢按摩交替進行），每小時活動10分鐘

　　2.主動練習（病人自主完成）

　　肌肉等長舒縮練習（與被動聯(lián)系間隔進行）

　　●足用力做上勾和下踩的動作，每1小時10下每個動作持續(xù)3秒

　　●健膝屈曲，患膝充分伸直做壓床動作，此時股四頭肌收縮、膝關(guān)節(jié)展平，髕骨可輕微上下移動，每2小時練習1組重復30次，每次10-15秒

　　◆術(shù)后第4-14天

　　本階段可繼續(xù)前3天的練習，可逐漸過度到完全主動練習。

　　1.主動練習

　　●抱大腿上提，呈屈膝活動，每隔2小時5～10下。

　　●在陪護人員的幫助下，坐于床邊，雙側(cè)小腿自然下垂床邊。

　　2.被動練習

　　●爭取膝關(guān)節(jié)被動屈曲達到90度，并能完全伸直能適應坐凳和站立狀態(tài)。