骨質(zhì)疏松最容易骨折的部位！

2017-02-20 來源：北京年輪中醫(yī)骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松癥在平時基本可以不表現(xiàn)出任何癥狀，較隱蔽，但有骨質(zhì)疏松的人一旦跌倒很容易發(fā)生骨折，有時甚至輕輕一碰、一扭的輕微損傷都會令骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折。

　　骨質(zhì)疏松癥在平時基本可以不表現(xiàn)出任何癥狀，較隱蔽，但有骨質(zhì)疏松的人一旦跌倒很容易發(fā)生骨折，有時甚至輕輕一碰、一扭的輕微損傷都會令骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折。是否全身所有的骨頭都容易骨折呢？不是。人身體里只有三處骨頭特別容易骨折。

　　1、前臂：人摔倒的時候一般都是手先著地，全身重量都會集中到胳膊，所以前臂也是一處容易骨折的地方。

　　2、胸椎、腰椎：50歲以上的人群中，有15%-17%有椎體壓縮性骨折，不僅影響身高而且還會腰疼，有的人自己都不知道，以為是人老了就“縮”了，其實并不如此。為了防止胸腰椎骨折，請不要過量負(fù)重，保持脊柱正常的生理彎曲。

　　3、髖部：髖部骨折是最嚴(yán)重的，因為髖部骨折會引起各種并發(fā)癥，比如：肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等，在發(fā)生髖部骨折的患者一年內(nèi)因并發(fā)癥致死的有20%，50%發(fā)生功能性障礙。骨科專家建議，不要負(fù)重，不要轉(zhuǎn)動大腿關(guān)節(jié)，給股骨頸造成負(fù)擔(dān)。

　　此三處骨骼是身體中最容易引起骨折的地方，但也并不意味找其他骨頭就不會骨折，只是相對來說風(fēng)險較低一些。對于骨質(zhì)疏松，預(yù)防勝于治療，年輕時應(yīng)多“存”鈣。趁年輕時開始做好預(yù)防措施，增加骨量儲備，阻止鈣質(zhì)繼續(xù)流失，等年紀(jì)大了，骨質(zhì)疏松癥的程度可大大減輕。

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