骨盆是保護(hù)女性卵巢,子宮,膀胱等等重要的部位,一旦錯位傾斜后,極易引起婦科疾病。
據(jù)權(quán)威臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),女性沒有骨盆外擴(半脫位)情況的人,罹患婦科疾病問題的機率幾乎為”零”,腰酸背痛的問題也是非常少;相反的,骨盆有傾斜(單側(cè)或雙側(cè))或外擴的女性朋友,幾乎90%以上或多或少都容易有”婦科問題”,而且經(jīng)常腰酸背痛,身體各部器官機能也是相對的比較差。
那么如何發(fā)現(xiàn)骨盆錯位?
1.當(dāng)人體俯臥平躺放松時,可明顯看出”長短腳”。
2.當(dāng)人體平躺仰臥放松時,可看出兩腳掌外翻的角度.(60度為標(biāo)準(zhǔn))。
3.當(dāng)人體站立時,可發(fā)現(xiàn)高低肩。
4.當(dāng)人體站立時,可發(fā)現(xiàn)褲管一邊高一邊低。
5.用手摸摸自己的腰部下面兩側(cè),是否一側(cè)胖一側(cè)瘦。
6.仰面向上躺在床上,看看左右腳踝傾斜的角度是否不一致。
7.對著鏡子看看自己的腰部以下,兩邊是否有不對稱的情形,比如腿關(guān)節(jié)是否突出,兩邊臀部是否一樣大。
8.從側(cè)面看腰部及臀部的曲線弧度是否過大(側(cè)面看起來臀部特別翹,腰部后面彎曲度特別大)。
當(dāng)出現(xiàn)以上現(xiàn)象時,骨盆極可能已經(jīng)發(fā)生錯位。
骨盆是人體脊柱最重要的根基,因此呼吁大家關(guān)注骨盆健康,養(yǎng)成定期養(yǎng)成骨盆體檢的習(xí)慣,一旦發(fā)現(xiàn)骨盆錯位,及時治療,以免影響全身的脊椎與身體健康。
十月懷胎,很容易讓一個曾經(jīng)身材火辣的曼妙女人,變身為腹部凸起、曲線盡失的大肚婆。而新媽咪產(chǎn)后身體如此變化,很大程度上都與懷孕期間骨盆松弛、變大走形有密切關(guān)系哦。要想保持好體形,你必須及時進(jìn)行“修復(fù)”。
產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)不僅關(guān)系到體形,如果恢復(fù)不好,還會出現(xiàn)一系列后果,影響媽媽產(chǎn)后健康。
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