鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

2017-02-14 來源：骨科康復(fù)時間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：急性期階段主要是消炎止痛、保持肌肉容積、預(yù)防和治療腫脹，因此康復(fù)的手段有低頻電刺激治療肩關(guān)節(jié)周圍肌肉，同時進(jìn)行冰敷，進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練以及肘關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)的主動活動訓(xùn)練。

　　鎖骨位于胸前方，是上肢帶骨與軀干骨的唯一骨性連接結(jié)構(gòu)。鎖骨細(xì)長，部位表淺，容易受暴力致骨折，是最常見的骨損傷之一，常因未進(jìn)行康復(fù)治療以致動能活動障礙等。早期的進(jìn)行康復(fù)治療可以使患者功能最快、最大程度的恢復(fù)，盡早的重返社會，為家庭和社會家庭減輕負(fù)擔(dān)，并為患者減輕痛苦?；颊叩目祻?fù)大致分三個階段：

　　第一階段（1-2周）：急性期階段主要是消炎止痛、保持肌肉容積、預(yù)防和治療腫脹，因此康復(fù)的手段有低頻電刺激治療肩關(guān)節(jié)周圍肌肉，同時進(jìn)行冰敷，進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練以及肘關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)的主動活動訓(xùn)練。

　　第二階段(2-6周）：術(shù)后2周時增加手指握力訓(xùn)練，并做肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)收的被動運(yùn)動或助力運(yùn)動以防關(guān)節(jié)粘連。術(shù)后3周增加肩關(guān)節(jié)屈曲、伸展、內(nèi)旋、外旋訓(xùn)練，以及肘部屈伸和前臂旋前和旋后的抗阻訓(xùn)練，仰臥位時，做頭與雙肘支撐的挺胸訓(xùn)練。內(nèi)固定穩(wěn)定者應(yīng)盡早開始肩帶周圍肌群的等長訓(xùn)練。

　　第三階段:骨折愈合、去除固定時即進(jìn)入第三階段。肩關(guān)節(jié)是以個非常靈活的關(guān)節(jié)，能夠進(jìn)行多方向的運(yùn)動，包括屈曲、伸展、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋、水平屈曲和外展等，以及肩關(guān)節(jié)的各種復(fù)合動作等?；顒佣扔?xùn)練時要照顧到所有的這些方向，與肩部多方向的活動相匹配，在進(jìn)行活動度訓(xùn)練時要訓(xùn)練各方向角度的肌肉力量。在做運(yùn)動療法的同時也要注意患者日常生活活動的訓(xùn)練，把康復(fù)治療貫穿到平時的日?；顒又?。

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