誤區(qū)一：頸肩腰腿、關(guān)節(jié)痛不當(dāng)病。

　　有的病人認(rèn)為頸肩腰腿、關(guān)節(jié)痛十分常見，痛不死人，因而不愿意接受精細(xì)的檢查，系統(tǒng)治療，只是自己貼些膏藥，按摩，服些藥了事，致使病痛長期找不到原因，不斷的反復(fù)，加重了癥狀，無從治愈。

　　誤區(qū)二：治療一段時間不見效，就想放棄治療。

　　比如椎間盤突出癥，一般要經(jīng)正規(guī)治療２周以上方能見效，有的病人才接受了二三次的治療，不見有效，便失去了信心，甚至放棄治療。

　　誤區(qū)三：只要不工作不運(yùn)動就是休息。

　　頸肩腰腿痛大多是運(yùn)動系統(tǒng)疾病，治療原則要求減少運(yùn)動，增加休息。但有人認(rèn)為不上班即是休息。于是整日坐著看電視，搓麻將，打牌，玩電腦游戲，結(jié)果比上班還累，加重了脊柱負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)四：廣告說的有效就是治愈。

　　如某些治療儀，通過電磁或者發(fā)熱效應(yīng)，可使頸腰疼痛暫時減輕，確實有效，但離治愈標(biāo)準(zhǔn)還相去甚遠(yuǎn)。作為輔助治療措施未嘗不可，可一旦停用，就會“舊病復(fù)發(fā)”。

　　誤區(qū)五：偏方、秘方有奇效。

　　許多所謂的偏方、秘方，尤其是那些聲稱多少代祖?zhèn)骰蚍溉饲笊?，臨刑前獻(xiàn)出方劑，杜撰編造的多，不可輕信。

　　誤區(qū)六：治愈后不再防護(hù)。

　　除了腫瘤、結(jié)核、畸形等病因外，頸肩腰腿痛由于勞損而發(fā)生內(nèi)結(jié)構(gòu)性疾病，治愈后仍需注意，防止再次受傷。如果做不到這些，癥狀便可能復(fù)發(fā)，甚至加重。

　　誤區(qū)七：認(rèn)為手術(shù)后可以恢復(fù)正常狀態(tài)。

　　手術(shù)，是解決患者部分疼痛癥狀的方法之一，比如頸、腰椎間盤突出癥，認(rèn)為手術(shù)后就可以完全好了，手術(shù)只是解決了部分壓迫造成的疼痛及手足麻木癥狀。手術(shù)后脊柱的正常結(jié)構(gòu)遭到了巨大的破壞，不能勝任中、重體力活動，并且容易再次發(fā)病。

　　誤區(qū)八：沒有正確的愈后鍛煉方法

　　很多人治愈后，由于沒有正確的鍛煉方法，造成復(fù)發(fā)，應(yīng)該針對不同部位做專項保健操。