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肩周炎如何進(jìn)行手法治療

2017-02-07 來源:尤看運(yùn)動(dòng)康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者端坐,術(shù)者站其身后,用左手按壓患肩,然后用右手握住患肢前臂,稍微使力將肘關(guān)節(jié)由外向上屈曲,直到越過頭頂摸到健側(cè)耳朵,再把患肢經(jīng)胸前向?qū)?cè)肩部拉動(dòng)。

  肩周炎會(huì)給我們帶來很多的痛苦,而手法治療則可以有效的環(huán)節(jié)疼痛,改善我們的肢體功能。疼痛的肌腱,通過被動(dòng)活動(dòng),可以得到有效的緩解。下面就一起來看看治療肩周炎的手法介紹。

  1、雙手提拿肩法:患者端坐,把患肢放在頭部,術(shù)者雙手放在患肢前后,從胸大肌和背部肌肉開始向上反復(fù)提拿?;蛘呤沁\(yùn)用足蹬腋窩的方法,來松解肩部和上臂各肌肉的粘連,使局部血液通暢。

  2、抬肩法:患者端坐,術(shù)者站在患側(cè),稍微下蹲,把患肢置于自己肩上。術(shù)行將雙手的拇指按于腋下部,將剩下的手指相交于肩上,有規(guī)律的揉動(dòng)三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌和胸小肌外側(cè)端,然后將患肢緩慢上抬。每次按揉3-5分鐘。

  3、接肩法:患者端坐,術(shù)者站其身后,用左手按壓患肩,然后用右手握住患肢前臂,稍微使力將肘關(guān)節(jié)由外向上屈曲,直到越過頭頂摸到健側(cè)耳朵,再把患肢經(jīng)胸前向?qū)?cè)肩部拉動(dòng)。

  4、按肩旋后法:患者端坐,術(shù)者兩手握住患肢的前臂,適當(dāng)用力向上抖動(dòng)。接著用一只手握患肢將其從胸前向下、向后旋轉(zhuǎn),上提患肢,越向上越好,但不可粗暴施力;另一只手按摩患肢的壓痛點(diǎn)。

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