痛風(fēng)是一種讓人備受折磨的慢性疾病，得了痛風(fēng)，患者的關(guān)節(jié)會疼痛無比，如果處理不好，還會導(dǎo)致腎臟疾病的出現(xiàn)。因此，痛風(fēng)患者在聽從醫(yī)囑的同時，平時更要積極做好調(diào)理工作，控制疾病，以免病情加重。然而，現(xiàn)實生活中依然有許多痛風(fēng)患者在痛風(fēng)用藥或生活調(diào)理上存在著諸多誤區(qū)，進(jìn)而導(dǎo)致病情恢復(fù)不佳。為了能讓痛風(fēng)患者控制好病情，下面，小編為廣大痛風(fēng)患者總結(jié)了出了痛風(fēng)6大誤區(qū)，希望大家看后能注意排查，及時提防。

　　誤區(qū)1：不痛的時候就不用治療

　　由于痛風(fēng)是一種慢性疾病，所以不會經(jīng)常發(fā)作，這就容易使許多痛風(fēng)患者認(rèn)為痛風(fēng)發(fā)作的時候就吃藥，沒發(fā)作的時候就不用吃藥。其實，這是一種“治標(biāo)不治本”的做法，有醫(yī)學(xué)專家表示，痛風(fēng)治療可以分為急性發(fā)作期治療和慢性維持期治療，而治療痛風(fēng)最關(guān)鍵的時候就是慢性維持期，這時候通過服藥可將血尿酸控制住，從而有效防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

　　所以痛風(fēng)患者不能覺得“吃藥傷身”就選擇不吃藥，患者而應(yīng)該定期復(fù)查、長期隨診，按時吃藥，避免關(guān)節(jié)畸形或并發(fā)癥的發(fā)生。

　　誤區(qū)2：控制飲食能避免痛風(fēng)發(fā)作

　　許多痛風(fēng)患者認(rèn)為，只要平時控制了飲食，多吃蔬菜水果，不吃肉，痛風(fēng)就不會發(fā)作。于是，便經(jīng)常“忍饑挨餓”，以希望達(dá)到降低血尿酸水平的目的。其實，這種做法是非常不科學(xué)的！如果單純?yōu)榱私档脱蛩岫怀匀猓眢w中的蛋白質(zhì)和脂肪就容易供給不足，長期以往，人體的免疫力就會下降，身體個器官的功能也會跟著降低。

　　所以，沒有能量充足的身體是無法對抗病魔的，痛風(fēng)患者不要一意孤行，而應(yīng)該注意飲食均衡，多給身體補充營養(yǎng)，以免身體留下隱患，加重痛風(fēng)癥狀。

　　誤區(qū)3：做手術(shù)就可以根治痛風(fēng)石

　　有些得了痛風(fēng)石的痛風(fēng)患者認(rèn)為：得了痛風(fēng)石，只要手術(shù)取出就可以達(dá)到根治的效果。其實不然，做手術(shù)雖然可以摘除痛風(fēng)石，但如果患者的血尿酸水平依然很高，痛風(fēng)石依然會長出。所以治療痛風(fēng)石較好的辦法就是將血尿酸降低，使痛風(fēng)石變軟。

　　誤區(qū)4：痛風(fēng)發(fā)作就立即服用降尿酸藥

　　由于有的痛風(fēng)患者在做檢查時發(fā)現(xiàn)血尿酸含量過高，就覺得只要將血尿酸含量降低，就可以治好痛風(fēng)。其實，這種觀點是錯誤的，痛風(fēng)發(fā)作時如果服用降尿酸藥物，會使血尿酸水平迅速下降，以至尿酸水平懸殊，這樣反而會使關(guān)節(jié)炎加重。

　　所以當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，小編建議患者多臥床休息，并在患處加以冷敷，以減緩?fù)达L(fēng)帶來的疼痛感，等到急性期炎癥控制后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降尿酸藥。

　　誤區(qū)5：痛風(fēng)吃藥就可以了，不需要調(diào)理生活方式

　　從某種角度上來說，痛風(fēng)屬于富貴病，近幾年來，痛風(fēng)患者案例數(shù)量增加，這與人們的生活方式改變是脫不了干系的。由于高油脂食物的攝入量增加、人們生活運動量減少、生活壓力變大，越來越多人出現(xiàn)了痛風(fēng)問題。所以，治療痛風(fēng)，要從根源入手，及時改變生活方式，平時注意飲食平衡，減少高脂肪食物的攝入量，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將痛風(fēng)帶來的傷害減到最低。

　　誤區(qū)6：江湖神藥可治好痛風(fēng)

　　由于就目前的醫(yī)療水平來說，痛風(fēng)石是無法被治愈的。于是，有些失望的患者就病急亂投醫(yī)，將目光轉(zhuǎn)移到江湖郎中那里，以祈求“神藥”能將痛風(fēng)病魔趕跑。其實，這些打著“藥到病除”旗號的治療方法，無非就是想騙患者的錢。所以，患者在治療期間，要特別注意，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙！

　　吃對食物，遠(yuǎn)離痛風(fēng)

　　痛風(fēng)的飲食原則和其他“三高”疾病有所不同。一些調(diào)理“三高”的飲食技巧，如果用在痛風(fēng)患者身上，會適得其反。

　　1.主食要精細(xì)，發(fā)酵主食要少吃

　　對于高血壓、高血脂和糖尿病，營養(yǎng)師和醫(yī)生都會推薦您在主食中加入粗雜糧?？蓪τ谕达L(fēng)患者，尤其是在痛風(fēng)發(fā)作期，建議您主食盡量選擇精米白面，減少粗糧的攝入量。另外，發(fā)酵類主食，如包子、饅頭、發(fā)糕、面包等在發(fā)作期也要少吃。

　　2.肉食少吃，烹調(diào)方式要注意

　　大多數(shù)動物性食物，如畜禽肉類、內(nèi)臟、海鮮均屬于嘌呤含量偏高的食物。在痛風(fēng)急性發(fā)作期需要禁食，即便在緩解期也要控制攝入量，并正確烹調(diào)---采取燉、煮等方式，而且要“棄湯吃肉”。這主要是因為嘌呤易溶于水，經(jīng)過燉煮后肉中大部分嘌呤都進(jìn)入湯汁，棄湯不喝，能有效降低嘌呤的攝入，也就減少了體內(nèi)尿酸的來源。

　　3.蔬菜水果，要挑對的吃

　　蔬菜水果富含水分，礦物質(zhì)和維生素，屬于偏堿性食物，不僅能補充痛風(fēng)患者因限制肉食而導(dǎo)致的礦物質(zhì)、維生素攝入不足，又可以適當(dāng)提高尿液的ph值，能夠幫助體內(nèi)尿酸盡快代謝。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)該經(jīng)常吃些新鮮蔬菜水果。

　　不過，并非所有蔬果都適宜，菠菜、菌藻類、茼蒿屬于蔬菜中嘌呤含量較高的幾種，在痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

　　4.豆類雞蛋和牛奶，有點特殊

　　有些朋友疑惑：“痛風(fēng)患者吃的這么素，會不會缺乏蛋白質(zhì)?。?rdquo;其實您不用擔(dān)心，牛奶、雞蛋、豆腐完全可以作為痛風(fēng)患者的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

　　牛奶和雞蛋雖然也屬于動物性食物，但其中嘌呤的含量卻極低，甚至低于很多蔬菜水果，絕對算的上是痛風(fēng)患者的安全食物！而黃豆呢，盡管在它身為干豆時嘌呤含量較高，可一旦經(jīng)過泡發(fā)、磨漿、點鹵、脫黃漿等工序后，絕大多數(shù)的嘌呤早就溶解在黃漿水被拋棄啦，于是豆腐就變成了一種低嘌呤的“安全”食物。

　　不過，這里要特別提醒您一點：酸奶屬于發(fā)酵食品，而豆腐干在加工過程中用食鹽較多，均不建議痛風(fēng)患者多食用。

　　5.膳食低脂口味淡，多水少酒和飲料

　　在控制脂肪和調(diào)味品攝入這方面，痛風(fēng)倒是和其他“三高”保持一致。由于向心性肥胖者更容易發(fā)生痛風(fēng)，降低體重可以有效促進(jìn)尿酸水平下降。選擇低脂飲食，正是為了幫助痛風(fēng)患者更好的控制體重。但要注意，痛風(fēng)患者減輕體重一定要循序漸進(jìn)，過快的減重會讓體內(nèi)產(chǎn)生大量酮體和嘌呤，反而提高尿酸水平，促進(jìn)痛風(fēng)發(fā)作。另外，食鹽、辣椒、胡椒等重口味、刺激的調(diào)味品都有促進(jìn)嘌呤生成或尿酸沉積的作用，急性發(fā)作期患者飲食還是應(yīng)該以清淡為主。

　　很多人都知道啤酒是痛風(fēng)患者的大忌---啤酒中嘌呤含量較高，且啤酒花中的成分會阻礙尿酸代謝。但這并不是說白酒就適合痛風(fēng)患者，酒精通過促進(jìn)嘌呤分解、抑制腎小管對尿酸的排泄這兩個途徑，可以迅速提高體內(nèi)尿酸水平。甜飲料、蜂蜜由于果糖含量不低，也會加速尿酸合成。如果您已深受痛風(fēng)之苦，或者尿酸水平已經(jīng)處于邊緣線上，建議您還是以白開水、淡茶水作為日常飲品最好。