第1階段(術(shù)后1周內(nèi))①手術(shù)結(jié)束后，用繃帶將患肢懸吊固定，使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋并輕微向前屈曲，肘關(guān)節(jié)呈屈曲位，于上臂處墊一軟枕，保持肩部屈曲10°~20°。鼓勵(lì)患者做深呼吸運(yùn)動(dòng)。②麻醉消退后，指導(dǎo)患者用力握拳，持續(xù)6秒鐘，然后用力伸5指，持續(xù)6秒鐘，及腕屈伸各4~5下。并協(xié)助患者行患肢前屈上舉、外旋(屈肘90°)被動(dòng)鍛煉1次，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)20秒。③次日起，指導(dǎo)患者用力張手握拳，連續(xù)20下，每天3~4次。健手托扶下行患肢前屈、外旋鍛煉，每天3次。
第2階段(術(shù)后1~2周)除用力張手握拳，再增加以下練習(xí)。①“鐘擺樣”運(yùn)動(dòng)?；颊邇勺汩_立如肩寬，向前彎腰90°，肩部放松，上臂自然下垂，患肢在三角巾內(nèi)做肩前后、左右擺動(dòng)，活動(dòng)范圍由小到大，每次15~20下，每天2~3次。②肘屈伸和前臂內(nèi)外旋的主動(dòng)練習(xí)，每次15~20下，每天3次。③腕與指的抗阻練習(xí)各5~6下，漸增至20下，每天3次。
第3階段(術(shù)后3周起)①在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)和協(xié)助下進(jìn)行肩內(nèi)收和內(nèi)旋活動(dòng)：以患側(cè)手橫過面部觸摸對(duì)側(cè)耳朵以至后頸，患側(cè)手由背后舉起一長(zhǎng)約50cm的體操棒或木棒，健手向上拉棒，維持幾秒種。以上動(dòng)作各做20下，每天3次。②前屈鍛煉：站立位，以健側(cè)托起患側(cè)前臂高舉過頭頂，維持10秒鐘，每次10下。以雙手10指相交，向上舉過頭頂，維持10秒鐘，每次10下。以上動(dòng)作每天3次。③內(nèi)外旋鍛煉：患側(cè)手放在背后，在健側(cè)幫助下觸摸后背乃至對(duì)側(cè)肩胛骨，每次10下。每天3次。④外展、外旋訓(xùn)練：雙手10指相交抱頭，做肩外展、外旋動(dòng)作，每次5下，每天3次。
第4階段(術(shù)后6周起)主要包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和抗阻力練習(xí)，利用滑輪進(jìn)行患肢與健肢的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)；用彈力帶做患肢抗阻力練習(xí)；繼續(xù)增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍：患肢爬墻、用木棒在地上畫圈、患側(cè)手橫過面部觸摸對(duì)側(cè)耳朵及肩部等，兩臂做劃船或游泳動(dòng)作。
溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28.5用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價(jià)： ￥59溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預(yù)熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對(duì)腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥38舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。 硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥898補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎，以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54補(bǔ)益氣血，清熱解毒，消腫止痛。用于骨髓炎，開放骨折感染及虛人癰瘍。
健客價(jià)： ￥16用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià)： ￥14.8治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià)： ￥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥721.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥29.8適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià)： ￥16消腫定痛，活血舒筋，促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。用于骨折、脫臼，新久傷痛。
健客價(jià)： ￥28.5祛風(fēng)止痛，舒筋活血。用于跌打損傷，傷筋骨折，風(fēng)濕痹痛，骨刺。
健客價(jià)： ￥25適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥13.5
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