股骨骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練

2017-01-23 來源：西安仲德骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于處于不同時期的股骨骨折患者而言，需要進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容是不同的：骨折之后的1-2周，在保證復(fù)位固定的前提下，進(jìn)行肌肉伸展活動；而對于2-3周患者，進(jìn)行骨折端穩(wěn)定活動

　　股骨骨折多是由于外界暴力影響所造成的一種骨折，在臨床上又被稱為骨干骨折，該類骨折患者主要以20歲左右的青壯年最為常見。該疾病多以青枝或裂縫骨折，骨質(zhì)出現(xiàn)這段對側(cè)骨質(zhì)完整為主要的特征。對于股骨骨折患者而言，除了需要進(jìn)行必要的復(fù)位治療之外，對于后期康復(fù)訓(xùn)練問題也要注意做好，這樣才能促使患者更快康復(fù)。

　　股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

　　骨科方面的專家表示，股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的過程多被分為三個階段：初期，也就是在骨折之后的1-2周時間內(nèi)，進(jìn)行的訓(xùn)練方式要注意在復(fù)位固定的前提下，進(jìn)行肌肉伸展收縮活動。骨折中期，也就是受傷之后的2-3周，要注意盡量進(jìn)行對骨折端穩(wěn)定，對骨頭連接有利的活動，常見的如與骨折移位相反的活動。后期，在患者受傷2-3月以上到一年左右的時間，要注意進(jìn)行肌肉的抗阻力運(yùn)動和加強(qiáng)關(guān)節(jié)互動范圍的鍛煉。

　　股骨骨折護(hù)理

　　股骨骨折患者除了需要對相關(guān)的訓(xùn)練工作注意做好外，對于后期護(hù)理問題也要注意做好。當(dāng)患者進(jìn)行訓(xùn)練次數(shù)過多時，就比較容易出汗，在訓(xùn)練完成后，要盡量用溫水擦洗全身，這樣進(jìn)行可以增進(jìn)患者身體舒適感的同時，讓患者得到更好的休息。

　　股骨骨折患者在應(yīng)對疾病恢復(fù)期間，對于飲食也要注意調(diào)節(jié)好。多吃能夠促進(jìn)骨折部位愈合的食物，如骨頭湯、魚等含高蛋白，高維生素的食物。另外，由于患者進(jìn)行訓(xùn)練時，需要消耗較多體力，因此在正常三餐之間，最好是可以適當(dāng)添加適當(dāng)食物，從而來更好的促進(jìn)骨痂形成，大大縮短人們骨折部位的恢復(fù)時間，促使大家更早的恢復(fù)正常生活。

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