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風(fēng)濕骨病患者度夏全攻略

2017-01-22 來源:尤看運動康復(fù)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于風(fēng)濕病久病患者,若調(diào)理得當,借助夏天炎熱升發(fā),自身陽氣得以恢復(fù),正氣旺盛,血脈通利,肌膚腠理疏松,易于祛除風(fēng)寒濕邪,此時用藥,理應(yīng)事半功倍。

  隨著夏季的臨近,很多風(fēng)濕骨病患者的癥狀會越來越不明顯,也會因此認為自己的風(fēng)濕骨病已經(jīng)好了。其實春夏期間關(guān)節(jié)好轉(zhuǎn)只是一種假象,已經(jīng)病變的關(guān)節(jié)并沒有根除,只是因季節(jié)的原因疼痛減少而已。此時不做好預(yù)防保護措施,將會造成風(fēng)濕骨病病情加重。風(fēng)濕骨病患者夏季做好預(yù)防措施,才能防止病情加重增加治療難度。

  風(fēng)濕骨病患者度夏攻略

  防暑勿貪涼

  暑熱雖難當,切忌野外、陽臺露宿,或離席睡地板,或睡覺時長時間以風(fēng)扇、空調(diào)風(fēng)直接迎吹,一時貪圖涼快,以致邪風(fēng)入里走竄筋骨引發(fā)疾患。

  雨天避雨淋

  夏季多暴雨,深圳地區(qū)尤甚,應(yīng)做好防雨工作,避免雨淋。值工作勞累、劇烈運動后,要盡量避免淋雨,遇天氣不佳時應(yīng)習(xí)慣帶傘具雨衣,衣物淋濕后及時更換。

  避免潮濕環(huán)境

  嶺南地氣潮濕,夏季多雨。為此,居室最好是向陽、通風(fēng)、干燥。平時應(yīng)多開窗通風(fēng),床上被褥也應(yīng)適時置于陽光下曝曬除去潮氣。同時不應(yīng)長期處于水濕環(huán)境。

  防止飲食不當

  忌暴飲冷飲;飲食以清淡、易消化為主,忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品;城市人夜生活豐富,有夜宵習(xí)慣,應(yīng)盡量避免。

  注意天氣驟變

  夏季天氣多變,多風(fēng)多雨。慢性風(fēng)濕病患者對天氣因素較為敏感,受陰雨、刮風(fēng)、寒冷、潮濕刺激時,可引發(fā)原病情的加重。

  掌握治療好時機

  對于風(fēng)濕病久病患者,若調(diào)理得當,借助夏天炎熱升發(fā),自身陽氣得以恢復(fù),正氣旺盛,血脈通利,肌膚腠理疏松,易于祛除風(fēng)寒濕邪,此時用藥,理應(yīng)事半功倍。

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