骨質(zhì)疏松就是缺鈣嗎？超六成網(wǎng)友答錯(cuò)了

2017-01-20 來(lái)源：盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松是進(jìn)行性而又不可逆的病理過(guò)程，一旦發(fā)生骨量丟失便很難恢復(fù)骨的正常結(jié)構(gòu)和正常骨量。因此要特別重視早期預(yù)防，骨質(zhì)疏松是可防可治的。

　　生活中，許多人一聽(tīng)到誰(shuí)患上“骨質(zhì)疏松”，就會(huì)直覺(jué)性的回復(fù)“該補(bǔ)鈣了”或是“喝點(diǎn)骨頭湯補(bǔ)補(bǔ)”。然而骨質(zhì)疏松真的是缺鈣嗎，喝骨頭湯真能改善嗎？

　　67%的網(wǎng)友認(rèn)為骨質(zhì)疏松就是缺鈣

　　補(bǔ)鈣對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松可能適得其反

　　“骨質(zhì)疏松病因很復(fù)雜，單純的補(bǔ)鈣對(duì)于骨質(zhì)疏松是沒(méi)有幫助的，甚至?xí)m得其反”。骨質(zhì)疏松是由基因、性別、年齡、荷爾蒙、生活方式和飲食等多種因素造成的，不能單純補(bǔ)鈣。蒙興文主任強(qiáng)調(diào)，補(bǔ)鈣的觀點(diǎn)影響了國(guó)人很多年，現(xiàn)實(shí)中很多人因?yàn)閱渭冄a(bǔ)鈣而延誤了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的最佳時(shí)機(jī)，這增加了治療骨質(zhì)疏松的復(fù)雜性。

　　喝骨頭湯能防骨質(zhì)疏松？

　　每天至少喝400碗才能達(dá)到補(bǔ)鈣目的

　　民間流傳著“多喝骨頭湯就能補(bǔ)鈣”等說(shuō)法。然而，蒙興文主任告訴大家，喝骨頭湯能補(bǔ)鈣其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，“有關(guān)測(cè)定結(jié)果顯示，一碗豬骨頭湯中所含鈣量?jī)H有1.9毫克，與成年人每日需要1000毫克左右的鈣量相距甚遠(yuǎn)。如果僅靠喝湯來(lái)滿足補(bǔ)鈣的話，那至少每天要喝400碗骨頭湯，顯然這是不可能的。”

　　腰酸背疼等癥狀是不是骨質(zhì)疏松

　　其實(shí)很多骨質(zhì)疏松患者的表現(xiàn)很輕，不太明顯，“有1/3到1/2無(wú)明顯的臨床癥狀，即使在椎體發(fā)生骨折時(shí)，有些人仍無(wú)明顯癥狀。”

　　臨床上很多患者是直到發(fā)生脆性骨折之后才發(fā)現(xiàn)自己患有骨質(zhì)疏松，因此骨質(zhì)疏松又被稱為“無(wú)聲無(wú)息的流行病”。事實(shí)上，如果在日常生活中有：腰背疼痛、四肢乏力、腿抽筋、身高縮短(2cm以上)、脊柱變形(駝背，脊柱側(cè)彎)、指甲變軟、易裂等狀況都可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。

　　“等到你意識(shí)到需要看醫(yī)生時(shí)，您可能已走不出家門，需要家人抬著您去醫(yī)院了。所以骨質(zhì)疏松癥這個(gè)慢性殺手比急性殺手更厲害。”

　　骨質(zhì)疏松是進(jìn)行性而又不可逆的病理過(guò)程，一旦發(fā)生骨量丟失便很難恢復(fù)骨的正常結(jié)構(gòu)和正常骨量。因此要特別重視早期預(yù)防，骨質(zhì)疏松是可防可治的。

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促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。

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鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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1、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?； 3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機(jī)能減退； 5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂病）；3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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益氣生血，滋補(bǔ)肝腎，填髓壯骨。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質(zhì)疏松見(jiàn)上述證候者。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。氨糖軟骨素鈣片：增加骨密度。

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