肘關(guān)節(jié)脫位是一種常見的骨外傷疾病，又叫肘關(guān)節(jié)“脫臼”，主要是指肘關(guān)節(jié)面失去了原有的對合關(guān)系。肘關(guān)節(jié)脫位可引起肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及關(guān)節(jié)功能喪失，所以傷后需要進(jìn)行急時處理，肘關(guān)節(jié)復(fù)位后還要進(jìn)行系列的康復(fù)鍛煉，以保障肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

　　肘關(guān)節(jié)脫位的治療并不難，一般多以手法復(fù)位為主，復(fù)位治療后，患者需要遵從醫(yī)生叮囑，進(jìn)行康復(fù)護(hù)理：

　　1、肘關(guān)節(jié)脫位治療后，醫(yī)生會使用夾板或石膏將患肢固定一段時間，在此時期，很容易出現(xiàn)肌腱粘連、攣縮情況，這樣也會造成關(guān)節(jié)僵硬。為避免上述現(xiàn)象的發(fā)生，患者在休養(yǎng)期間應(yīng)注意加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)鍛煉，固定期間以上肢肌肉舒縮練習(xí)為主，主要是活動肩膀、手腕和手指，解除固定后應(yīng)開始做肘關(guān)節(jié)鍛煉。

　　肘關(guān)節(jié)鍛煉以主動鍛煉為主，同時配合被動鍛煉，活動量以不造成疼痛為宜。因伸肘功能可利用手提重物而很快恢復(fù)，故肘關(guān)節(jié)鍛煉以屈肘為主，如將前臂置于桌面或墻壁上，以上半身壓力，向前向下壓迫，使肘關(guān)節(jié)有控制地屈曲，夜間以頸腕帶懸吊患肢以保持白天鍛煉所取得的屈肘角度。

　　2、肘關(guān)節(jié)脫位后，要特別注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止受寒和摔傷。如果復(fù)位后，肘關(guān)節(jié)仍有明顯的疼痛不適感，應(yīng)及時向醫(yī)生反應(yīng)，以盡快查明原因，以免耽誤病情。

　　3、兒童肘關(guān)節(jié)脫位的康復(fù)護(hù)理更要謹(jǐn)慎，因?yàn)樗麄兊?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.zjzhongke.cn/gkpd/" target="_blank">骨骼發(fā)育還不完全，處理不當(dāng)易造成習(xí)慣性脫位，治療上會更麻煩。

　　在日?；顒又?，如何預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生？

　　肘關(guān)節(jié)脫位多屬于外傷性的，所以我們可以提早做好預(yù)防：

　　1、運(yùn)動鍛煉前，應(yīng)做好預(yù)備活動，比如做些環(huán)繞、伸展活動，讓各個關(guān)節(jié)部位得到充分的活動。

　　2、參加溜冰、滑雪等危險活動時，應(yīng)做好肘部、膝部的保護(hù)，以免發(fā)生摔傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位。

　　3、活動前，檢查好器械及地面情況，要盡可能避免發(fā)生滑倒、摔傷，這也是預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位的有效措施之一。