按揉法

　　急性腰扭傷患者俯臥位，盡量使肢體放松。醫(yī)者用兩手拇指指腹或掌根，先自大抒穴開始由上而下按揉。再點(diǎn)按環(huán)跳、承扶、委中、承山、昆侖等穴，以膀骯經(jīng)腑穴為主，目的在于舒通經(jīng)脈。

　　調(diào)理腰肌

　　急性腰扭傷患者俯臥位，短推兩側(cè)腰肌，著重于痙攣一測(cè)。由周圍逐步向痛點(diǎn)推理。再在病點(diǎn)上方。將豎脊肌向外下方推理直至骸骨后上棘，反復(fù)操作3—4次。

　　捏拿腰肌

　　急性腰扭傷患者以兩手拇指和其余四指對(duì)合用力，捏拿腰肌。捏拿方向與肌腹垂直，從腰I起至臀肌。重點(diǎn)是兩側(cè)豎脊肌和壓痛點(diǎn)處，反復(fù)2—5分鐘。

　　按腰扳腿

　　急性腰扭傷患者俯臥位，醫(yī)者一手按住患者腰部，另一手前管及肘部托住患者一側(cè)小腿上段，并手反扣大腿下段，雙手配合，下按腰部及托提大腿相對(duì)用力，有節(jié)奏地使下肢起落數(shù)次，隨后搖晃、伸肩時(shí)可聞及響聲，兩側(cè)均做。

　　揉摸舒筋

　　醫(yī)者以掌根或小魚際著力，在患者腰能部行揉模手法。以患側(cè)及痛點(diǎn)處為主，邊揉模邊滑動(dòng)，使局部感到微效為宜。