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了解骨質(zhì)疏松癥的治療方法,徹底告別骨質(zhì)疏松

2017-01-11 來源:骨大夫網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松的特點就是骨頭的脆性增加,骨密度降低,容易發(fā)生骨折等。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后該怎么治療呢?我想也是大家想知道的吧!多多了解骨質(zhì)疏松的治療與預防方法,對家人、對自身都是有一定的幫助的。

  骨質(zhì)疏松大體是一種系統(tǒng)性的骨病,主要體現(xiàn)在骨量下降和骨的微細結構破壞,常表現(xiàn)為骨的脆性增加,骨質(zhì)的風險也就隨之而增加了,像一些輕微的創(chuàng)傷也很容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是由多種因素所導致的慢性疾病,骨質(zhì)疏松如何治療呢?

  骨質(zhì)疏松的治療主要是加速骨組織的增長,強化成骨細胞,促進骨細胞生長,加速骨質(zhì)疏松性骨折的愈合,改善調(diào)節(jié)骨代謝,減少骨量丟失,提高骨密度,改善骨質(zhì)量。

  1、增加戶外活動和曬太陽。經(jīng)常運動鍛煉可以促進血液循環(huán),增加骨骼的營養(yǎng),提高鈣質(zhì)的吸收和利用率,減輕骨骼的骨質(zhì)脫鈣,以延緩骨衰老。

  運動也可促進人體的新陳代謝,對預防骨質(zhì)疏松很有意義。進行戶外運動或適量的接受日光照射,都有利于鈣的吸收,會有助于增加骨密度。適當運動對預防骨質(zhì)疏松是有好處的。

  2、注意飲食營養(yǎng)。多吃含鈣和維生素C的食物,如牛奶(或奶制品)、蛋類、豆類、魚類、菌類、堅果、瓜果、瘦肉、蔬菜、糙米、海帶、紫菜、蝦皮等對骨胳大有好處。

  3、藥物治療。有效的藥物治療也能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽,這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。

  引起骨質(zhì)疏松的原因一般有以幾種因素:①營養(yǎng)因素②缺少活動③性別已及年齡因素④氣候與環(huán)境因素

  溫馨提示:常見的治療一般包括:“治本”即病因治療“治標”即對癥治療。對于骨質(zhì)疏松的治療一定要標本兼治才能達到最好的效果。治療好骨質(zhì)疏松才能有效的防止骨折的發(fā)生。

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