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骨折患者術后的康復治療方法

2016-12-31 來源:茂名人民醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:病人應盡可能早起床,保持正常的活動。必須臥床的,特別是年老體弱者,應每日做臥床保健操,包括深呼吸、未受傷肢體的運動等,以防止全身并發(fā)癥。

  在我們的生活當中骨折的情況并不少見,對于骨折我們現(xiàn)在的西醫(yī)治療水平也是非常高的,由于現(xiàn)在的手術水平提高,可以讓我們很好的采取手術來治療骨折的問題。但是一般骨折手術治療簡單,在恢復至正常的功能水平時卻有一定的難度。那么今天小編就給大家介紹下相關的康復鍛煉方法。

  康復鍛煉的部位及基本方法主要有:

  傷肢未被固定的關節(jié)

  做全方位的主動運動。如老年人常見的腕部克雷氏骨折,石膏固定在前臂至掌指關節(jié)下,就可以主動做肩、肘和手指的活動。必要時旁人給予協(xié)助,爭取達到正常幅度。上肢,要特別注意肩關節(jié)的外展外旋,及掌指關節(jié)的屈曲;下肢,應特別注意踝背屈。中老年人關節(jié)攣縮傾向很大,應特別留意。

  患肢被固定部分的肌肉

  做靜力性練習(或稱等長練習),俗稱用“死力”,即在關節(jié)不動的情況下,讓肌肉收縮用力。通常患者在數(shù)天后疼痛減輕時開始進行練習。心血管疾病患者進行此練習時,需注意不要屏氣。

  脫位或骨折累及的關節(jié)

  可在關節(jié)固定后的2~3周,每天取下固定物,在保護下作關節(jié)不負重的主動運動,運動后再予固定。這個方法可以促進關節(jié)軟骨的修復,同時防止關節(jié)內粘連形成。有時,固定物是石膏托,可以自行拆裝。但如果是石膏管形,就必須求助醫(yī)生了。這種做法適用于沒有堅強金屬內固定的骨折。這個進程可以加快,至于快到什么程度,則要取決于專科醫(yī)生的看法。

  未受傷的肢體

  病人應盡可能早起床,保持正常的活動。必須臥床的,特別是年老體弱者,應每日做臥床保健操,包括深呼吸、未受傷肢體的運動等,以防止全身并發(fā)癥。臥床保健操應該使心率加快,大范圍關節(jié)活動和抗阻練習時,運動心率應接近耐力練習水平。

  以上就是相關的骨折康復鍛煉的內容了,看完這里相信骨折患者對于如何去正確的康復有了很好的了解??梢栽谄綍r按照上述的方法來堅持鍛煉。對于我們的恢復肯定是有幫助的,小編在這里還要提醒各位就是在飲食方面也要注意,多吃排骨來補鈣,多吃蔬菜補充維生素促進鈣的吸收。

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