骨折后康復(fù)鍛煉需要注意什么?

2016-12-27 來(lái)源：四川迪康骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。大多數(shù)骨折由創(chuàng)傷引起，稱為創(chuàng)傷性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨腫瘤所致骨折破壞，受輕微外力即發(fā)生骨折，稱為病理性骨折。

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　　骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。大多數(shù)骨折由創(chuàng)傷引起，稱為創(chuàng)傷性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨腫瘤所致骨折破壞，受輕微外力即發(fā)生骨折，稱為病理性骨折。

　　第一，要鼓勵(lì)骨折患者活動(dòng)，又要循序漸進(jìn)。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和患者全身情況的改善，功能鍛煉活動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)內(nèi)少到多。

　　第二，嚴(yán)格控制不利于骨折瑞穩(wěn)定的活動(dòng)。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關(guān)節(jié)外展活動(dòng)，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動(dòng)，前臂骨折的前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，撓骨遠(yuǎn)端骨折的腕背伸和撓骨側(cè)偏活動(dòng)，股骨下l/3骨折的下肢內(nèi)收活動(dòng)，胚肋骨骨折的小腿內(nèi)外旋活動(dòng)以及踩部骨折的足戰(zhàn)屈活動(dòng)等都小利于骨折的穩(wěn)定，應(yīng)加以控制。

　　第三，功能鍛煉以恢復(fù)肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動(dòng)，以增強(qiáng)手的功能為主，下肢以增加其負(fù)重，步行能力為主。

　　第四，鍛煉不應(yīng)引起劇痛。進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，不應(yīng)急于施行手法牽拉和對(duì)骨折部位的被動(dòng)按摩，任何練習(xí)都不應(yīng)引起劇痛。有時(shí)練習(xí)可產(chǎn)生輕微疼痛，但在停止活動(dòng)后，疼痛應(yīng)消失。鍛煉不應(yīng)讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發(fā)生疼痛。如運(yùn)動(dòng)后疼痛劇烈，甚至出現(xiàn)水腫，表示運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

　　第五，有以下情況者不宜到體療室進(jìn)行功能鍛煉：骨折延期愈合，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關(guān)節(jié)炎。

　　第六，充分發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員和患者的積極性。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)細(xì)心負(fù)責(zé)地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項(xiàng)、重要性等向患者詳細(xì)介紹清楚，使患者可以有信心地、主動(dòng)地進(jìn)行功能鍛煉。

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