【答案有點嚇人】吃太飽和骨質(zhì)疏松有關(guān)系么？

2016-12-12 來源：宿遷市骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長期飽食使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質(zhì)疏松。從年輕時就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質(zhì)疏松的機會就會明顯增加。

　　骨質(zhì)疏松癥是低骨量或骨組織微結(jié)構(gòu)退變的一種全身性代謝骨病，常常伴有骨脆性增加，往往會出現(xiàn)骨折，嚴(yán)重影響患者的正常生活。誘發(fā)骨質(zhì)疏松的原因具有復(fù)雜性和多樣性，通常以內(nèi)分泌失調(diào)的誘因居多。但根據(jù)最新調(diào)查研究表明，吃太飽也會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　為什么吃太飽會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？

　　人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當(dāng)多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官也因超負(fù)荷的利用而無法保養(yǎng)。

　　長期飽食使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質(zhì)疏松。從年輕時就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質(zhì)疏松的機會就會明顯增加。

　　吃太飽帶來百種病

　　遠(yuǎn)古時代，胃除了消化外，還有儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題；而現(xiàn)在人們天天有的吃、頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需填充一半，就足夠其一天所需了。否則，只會讓機體超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，造成一系列健康問題。

　　胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發(fā)生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

　　腸道疾病：中國臺灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　癌癥：日本科學(xué)家指出，吃得太飽，抑制細(xì)胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

　　腎?。猴嬍尺^量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　神經(jīng)衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　既然吃撐了會引起這么多健康問題，下次一定記住少吃點！