保守治療：此種治療方法包括了牽引，按摩，理療，藥物，針灸，激光針等，在使用之后主要以緩解癥狀為主，尤其是一些輕度的腰椎間盤突出的患者采用保守治療方法就可以起到較好的治療效果，是患者首選綜合性保守療法，一些病情嚴(yán)重的患者在使用之后絕大部分也都可獲得較為滿意的療效。

　　微創(chuàng)介入治療技術(shù)：主要是一些病情嚴(yán)重的患者，還有一些保守治療效果不理想的患者應(yīng)用，在使用之后可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使患者自身的突出物不再壓迫神經(jīng)根以及硬膜囊，同時微創(chuàng)治療的好處就是創(chuàng)傷極小，在手術(shù)之后也不存在任何并發(fā)癥，對患者的骨性及軟組織結(jié)構(gòu)無破壞，同時此方法也不影響脊柱的穩(wěn)定性，術(shù)后恢復(fù)快。是一種最有效且最安全的方法。

　　腰椎間盤突出治療比較重要，但是患者平時生活當(dāng)中的保養(yǎng)同樣也是非常的重要，綜合起來主要有以下幾點(diǎn)患者需要注意：一、注意在平時生活當(dāng)中的勞動姿勢，糾正不良姿勢，就可以有效的避免椎間盤生理退變情況下的損傷，同時還需要避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。二、在平時生活當(dāng)中要多臥硬板床，睡覺的姿勢注意保持腰背部成一條直線，避免扭曲的同時還可以減少椎間盤承受的壓力。

　　除了上述的保養(yǎng)治療措施，患者還需要做到的是，要注意腰部的保暖防寒措施，在平時生活當(dāng)中避免著涼和吃一些生冷之物，在發(fā)病之后需要加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，最好就是佩戴治療專用的護(hù)腰，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉。