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肘關(guān)節(jié)脫位的功能鍛煉

2016-10-20 來(lái)源:骨傷康復(fù)的博客  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:功能鍛煉時(shí)要堅(jiān)持鍛煉,活動(dòng)幅度和力量要循序漸進(jìn),鍛煉時(shí)應(yīng)注意以主動(dòng)鍛煉為主,被動(dòng)活動(dòng)時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔,以不引起劇烈疼痛為度。

  1.目的:

  增加局部血液循環(huán),加速周圍軟組織損傷的修復(fù),防止上肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

  2.功能鍛煉方法:

  固定期間可做伸指、握拳等鍛煉,同時(shí)在外固定保護(hù)下做肩、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

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  外固定去除后,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)周圍肌力。可利用握小球幫助鍛煉。

  3.注意事項(xiàng):

  功能鍛煉時(shí)要堅(jiān)持鍛煉,活動(dòng)幅度和力量要循序漸進(jìn),鍛煉時(shí)應(yīng)注意以主動(dòng)鍛煉為主,被動(dòng)活動(dòng)時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔,以不引起劇烈疼痛為度,以免引起骨化性肌炎而加重肘關(guān)節(jié)僵硬。

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