臨床中，許多中老年人都存在骨質(zhì)疏松問題。難道隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松就不可避免要發(fā)生嗎？答案是否定的。

　　中老年人之所以易發(fā)生骨質(zhì)疏松，主要是由于性激素分泌減少導致，性激素在骨生成和維持骨量方面起著重要作用，它可間接合成蛋白，促使骨內(nèi)膠原形成，以使鈣、磷等礦物質(zhì)更好地沉積在骨內(nèi)。而隨著年齡增長，性激素分泌減少、機能減退，尤其人到中年后性激素分泌減少得更快，影響骨的形成，骨骼內(nèi)骨吸收多于骨新生，骨密質(zhì)開始下降，因此中老年人易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折。而延緩骨量丟失可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

　　女35歲男40歲，注意延緩骨量丟失

　　在骨質(zhì)疏松癥的防治中特別強調(diào)年齡段。通常女性由于要經(jīng)歷妊娠、哺乳等特殊生理時期，這些都易導致骨質(zhì)流失，而且，女性更年期來得比男性早，因此激素水平驟減的時間也比男性早，這也會導致女性骨質(zhì)流失比男性早，所以女性開始注意延緩骨量丟失的年齡也要比男性提早。

　　女性35歲以前為骨量增長期，此后骨量逐漸丟失，50歲以后呈快速丟失，因此，在骨量增長年齡段要盡量使骨峰值加大，并使骨峰值維持較長時間；而在骨量丟失年齡段(女性絕經(jīng)前)，應(yīng)延緩其骨量丟失；在絕經(jīng)后快速丟失時應(yīng)采用相應(yīng)的治療和預(yù)防措施(如雌激素替代療法)。而男性40歲前是骨量增長期，此后骨量逐漸丟失。因此，女性35歲以后，男性40歲以后，就應(yīng)想盡辦法延緩骨量丟失，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。