近日，很多讀者反映自己有渾身冒涼風(fēng)的癥狀，尤其是在關(guān)節(jié)的部位，風(fēng)就像“竄”著走一樣，懷疑自己患上了類風(fēng)濕。渾身冒涼風(fēng)不一定就是類風(fēng)濕，年齡大、體質(zhì)弱、骨質(zhì)疏松等都可以導(dǎo)致癥狀的發(fā)生。

　　多種原因可致渾身“冒涼風(fēng)”

　　當(dāng)患者出現(xiàn)身體疼痛，特別是關(guān)節(jié)疼痛、冒涼風(fēng)、紅、腫、發(fā)燒等癥狀時(shí)，應(yīng)該檢查血沉、骨密度等。如果只是單純的冒涼風(fēng)，血沉還不快，那么這個(gè)“涼風(fēng)”就不是病理性的，沒有炎癥不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，市民不需要緊張。建議做骨密度檢查，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松也可以導(dǎo)致渾身冒涼風(fēng)的癥狀，另外，纖維肌痛綜合癥、風(fēng)濕性多肌痛、免疫力低下等也可以導(dǎo)致渾身冒涼風(fēng)。

　　酸性體質(zhì)易患骨質(zhì)疏松癥

　　骨質(zhì)疏松癥是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損，骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少，骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多，缺鈣、降鈣素以及維生素D的不足都是主要原因。人體的正常環(huán)境是弱堿性，但受飲食、生活習(xí)慣、周圍環(huán)境、情緒等因素的影響，人的體液很多時(shí)候都趨于酸性，尤其在攝入大量高蛋白、高糖分時(shí)，為了維持體液的酸堿平衡，身體就會(huì)出于本能動(dòng)用體內(nèi)的堿性物質(zhì)來中和這些酸性物質(zhì)。而體內(nèi)含量最多的堿性物質(zhì)就是鈣質(zhì)，它們大量地存在于骨骼中。所以在大量進(jìn)食酸性食物的時(shí)候，身體就會(huì)自然地消耗骨骼中的鈣質(zhì)來中和血液的酸堿性。眾所周知，老年人容易骨質(zhì)疏松，這與酸性體質(zhì)有一定關(guān)系。酸性體質(zhì)把人的血鈣中和并沉淀，所以必須改善酸性體質(zhì)補(bǔ)鈣才能成功。

　　骨質(zhì)疏松癥可導(dǎo)致呼吸功能下降

　　骨質(zhì)疏松癥的患者多數(shù)都有腰背疼痛的癥狀，這也是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，疼痛可沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。還有很多患者在疼痛后出現(xiàn)身長(zhǎng)縮短、駝背的癥狀，并且隨著年齡增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關(guān)節(jié)攣拘顯著。骨質(zhì)疏松癥還會(huì)導(dǎo)致呼吸功能下降，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

　　濫補(bǔ)鈣可導(dǎo)致腎結(jié)石

　　許多老年人錯(cuò)誤地認(rèn)為，只要吃鈣片就能防治骨質(zhì)疏松。其實(shí)，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5～10年，男性在65～70歲一般都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無論是男性還是女性，一般在30～35歲達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。所以，35歲之前就要打好基礎(chǔ)，老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢(shì)，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。許多人誤認(rèn)為鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。其實(shí)，過量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼，如果血液中鈣含量過高，可導(dǎo)致高鈣血癥，并會(huì)引起腎結(jié)石、血管鈣化等并發(fā)癥。治療骨質(zhì)疏松要根據(jù)病因，否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，比如繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣劑就非常有效；而絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性的，必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，盲目補(bǔ)鈣沒作用。