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瘦弱的女生易患輕度骨質(zhì)疏松癥 專家建議暫緩懷孕

2016-10-09 來(lái)源:39健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女性孕期和哺乳期是骨骼透支最嚴(yán)重時(shí)期,因此專家建議比較瘦弱的女性,在懷孕之前做個(gè)骨密度檢查,如果有輕度骨質(zhì)疏松最好暫時(shí)不要懷孕。
   “女性在孕期出現(xiàn)大量鈣流失主要是因?yàn)樘?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">骨骼形成所需鈣全都來(lái)源于母體,準(zhǔn)媽媽消耗鈣量要遠(yuǎn)大于普通人。”南京市代謝性骨病防治研究中心主任林華說(shuō),女性孕期和哺乳期是骨骼透支最嚴(yán)重時(shí)期。在孕期,骨量丟失集中在孕晚期,因?yàn)樵型砥谔衡}需求量是中期的7倍。孕20周時(shí),胎兒每天需要50mg的鈣,到了孕晚期會(huì)變成350mg/天,哺乳期一個(gè)寶寶每天會(huì)從母親的乳汁當(dāng)中獲得280~400mg的鈣。
 
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  林華主任建議比較瘦弱的女性,在懷孕之前做個(gè)骨密度檢查,如果有輕度骨質(zhì)疏松最好暫時(shí)不要懷孕。
 
  其實(shí),骨骼健康能通過(guò)一些“窗口”表現(xiàn)出來(lái),林華主任說(shuō),自己在家可以通過(guò)以下幾種方式檢查骨骼是否健康:
 
  一看牙齒。你原本沒有牙病,突然牙齒開始松動(dòng)了,這時(shí)你要警惕是否骨質(zhì)疏松在搗亂。
 
  二看指甲。骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)會(huì)流失,引起指甲變軟。用大拇指的指腹去觸摸無(wú)名指的指甲,看是否平整,是否有溝壑。
 
  三看皮膚。皮膚厚提示骨骼好,因?yàn)殁}參加全身所有組織器官細(xì)胞代謝,同時(shí)也具有營(yíng)養(yǎng)皮膚及治療皮膚病的作用,缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,同時(shí)也會(huì)傷及皮膚。
 
 
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