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中醫(yī)捏脊治療骨質(zhì)疏松

2016-09-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：骨質(zhì)疏松癥是最常見的老年性疾病之一，主要是骨脆性增加、骨強(qiáng)度下降、骨密度降低，易于發(fā)生骨折。平時的主要癥狀以腰背痛多見，占疼痛患者的70%~80%，疼痛常沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。

 　　中醫(yī)認(rèn)為，脊背為五臟六腑陰陽之會、精氣之所注、經(jīng)絡(luò)氣血之總歸。人體背部的正中為督脈，督脈的兩側(cè)為足太陽膀胱經(jīng)的循行路線。捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，通過捏脊可調(diào)整全身的陰陽氣血，使氣血條達(dá)、臟腑調(diào)和、經(jīng)絡(luò)疏通，從而達(dá)到緩解腰脊痛、治療骨質(zhì)疏松的目的。

　　捏脊療法是通過于認(rèn)來治病的，手法的正確與否對治療有很大的影響。捏脊時雙手的姿勢有兩種，一種是雙手的中指、無名指、小指握成半掌狀，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹對準(zhǔn)食指的第二指關(guān)節(jié)橈側(cè)，兩者保持一定的間距，虎口向前，雙手食指緊貼皮膚并向前推動，將皮膚推起，然后用雙手拇、食二指把皮捏起來；另一種方法是用拇指橈側(cè)頂住皮膚，食、中指前按，拇、食、中三指指端夾住皮膚并捏起，同時用力提拿，雙手交替移動向前，俗稱翻皮膚。用上述手法將皮膚捏起后，沿著脊柱由下而上，隨捏隨拿，隨推隨放，波浪式向前，一直到頸部即為1遍，一般連續(xù)捍3～6遍為1次，每天捏脊1次。
　　取俯臥位，暴露脊背部。家人站于患者右側(cè)，先用第一種手法從尾骨部開始向上沿脊柱捏至頸部3遍，根據(jù)補(bǔ)瀉規(guī)律，此為補(bǔ)法（反之，從頸部開始捏至尾骨部，自—亡而下為瀉法），然后采用第二種手法邊捏邊提3遍。一般來說，對肥胖者捍起的皮膚可厚一些，瘦小的人可捏薄一些。捏起的皮膚高度一般在0.5~1厘米較為適合。
 
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