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骨質(zhì)疏松如何自查?

2016-09-21 來源:重慶市中醫(yī)院風(fēng)濕科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)疏松患者身高會(huì)降低是由于隨著年齡的增長,骨鈣逐漸丟失減少,特別是脊椎骨,由于重力作用,會(huì)在無聲中發(fā)生壓縮性骨折。

  骨質(zhì)疏松在發(fā)生骨折之前通常沒有癥狀,但骨密度降低會(huì)增加骨折發(fā)生危險(xiǎn),所以通過骨密度測量可以預(yù)防骨折發(fā)生。目前國內(nèi)外同一的測量骨密度的方法有:雙能X線吸收測定、定量CT測定、單光子吸收測定、單能力X線吸收測定,其中WHO推薦的骨質(zhì)疏松診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)雙能X線吸收測定法檢測結(jié)果制定的。

  以上檢測方法都需要到醫(yī)院去做,其實(shí)我們也可以自我篩查骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  只要其中一項(xiàng)結(jié)果為“是”,即為陽性,說明您有骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  1.您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞就傷到骨骼?

  2.您的父母有沒有過輕微碰撞就發(fā)生髖部骨折?

  3.您經(jīng)常連續(xù)3個(gè)月以上服用“可的松、強(qiáng)的松”等激素類藥品嗎?

  4.您身高是否比年輕時(shí)降低了超過3厘米?

  5.您經(jīng)常大量飲酒嗎?

  6.每天吸煙超20支嗎?

  7.您經(jīng)?;几篂a嗎?(長期腹瀉會(huì)使鈣和膠原蛋白的吸收減少造成骨質(zhì)疏松)

  8.女士回答:您是否在45歲以前就絕經(jīng)了?

  9.女士回答:您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個(gè)月以上沒有月經(jīng)?(懷孕期除外)

  10.男士回答:您是否患有陽痿或缺乏性欲這些癥狀?

  注:骨質(zhì)疏松患者身高會(huì)降低是由于隨著年齡的增長,骨鈣逐漸丟失減少,特別是脊椎骨,由于重力作用,會(huì)在無聲中發(fā)生壓縮性骨折。如果每個(gè)椎體壓縮1毫米,那么24個(gè)椎體就會(huì)壓縮2.4厘米,就便是自測身高診斷骨質(zhì)疏松的原理。

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