易患骨質(zhì)疏松癥是什么人

2016-09-16 來源：中健網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在日常生活中，有不少人都患上了骨質(zhì)疏松這一骨科疾病，但是，眾多患者當(dāng)中有很大一部分都不太了解這種疾病，那么，到底有哪些人群容易患上骨質(zhì)疏松呢？

　　不喝牛奶的人:牛奶是富含鈣的食品。有人對805人作過調(diào)查，其中每天喝牛奶250～500毫升時間在5年以上者有219人，與吃一般飲食的586人相比，不喝牛奶的骨質(zhì)疏松發(fā)病率明顯高于常喝牛奶的人，分別為42.3%和33.7%。說明牛奶是飲食中不可忽視的補(bǔ)鈣食品。

　　體重低于標(biāo)準(zhǔn)的人(瘦人):凡超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過20%者為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重為瘦者。臨床研究提示:超重和肥胖者骨質(zhì)疏松癥發(fā)生率為37%，而瘦者卻為47%，瘦人發(fā)生率明顯高于肥胖者(其原因尚不甚明了)。因瘦人患骨質(zhì)疏松者多，所以摔倒時比胖人容易導(dǎo)致骨折。

　　患慢性消化道疾病或胃腸功能弱的人:缺鈣與食物中鈣供給不足有關(guān)，還有一個重要因素是小腸鈣吸收不良。影響鈣吸收的因素很多，而慢性胃腸炎、慢性肝病等消化系統(tǒng)疾病最容易防礙鈣吸收。老年人胃腸功能減弱，成年以后，約每增加10歲，小腸鈣吸收降低10%，這也是老年人易患骨質(zhì)疏松的重要原因。

　　缺乏戶外運(yùn)動的人:戶外活動少，接受日光照射不足，將直接影響體內(nèi)合成維生素Ｄ;缺乏運(yùn)動，骨骼缺乏承重和必要的刺激，此時負(fù)責(zé)骨建造的成骨細(xì)胞活動性降低，而負(fù)責(zé)骨更新的破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)，建造與破壞失去了平衡，破壞作用占了主要方面，從面造成骨質(zhì)疏松。太空宇航員、久臥床病人易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，皆由于骨缺乏承重或運(yùn)動所致。

　　習(xí)慣嗜酒的人:過量飲酒可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折率。其原因是多方面的，如酒中乙醇會抑制骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨吸收，影響維生素Ｄ活化，直接抑制甲狀旁腺激素的分泌等。長期飲酒者，食量減少所致營養(yǎng)不良，對肝臟的損傷等也是造成骨質(zhì)疏松的原因。如果每天飲酒超過150毫升，多年以后還可導(dǎo)致無菌性股骨頭壞死。

　　長期吸煙的人:據(jù)調(diào)查，每日吸煙20支者，患骨質(zhì)疏松的危險就會增加。這一點(diǎn)尚不為許多人所了解。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有:煙堿可促骨吸收增加，使血鈣升高，反而抑制甲狀旁腺激素的分泌，致使甲狀旁腺激素降低，從而導(dǎo)致缺鈣;煙堿還會抑制卵巢雌激素的合成，雌二醇合成減少，并促使其分解，影響小腸對鈣的吸收等。尤其是婦女吸煙，直接影響雌激素分泌，易導(dǎo)致骨密度降低。