關(guān)于骨質(zhì)疏松的三級(jí)預(yù)防方法

2016-09-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大家也都知道患上了骨質(zhì)疏松這種疾病之后會(huì)導(dǎo)致我們的骨頭密度下降，這種情況很容易會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，還有可能會(huì)對(duì)我們的生命安全造成威脅，所以我們?cè)谏钪幸⒅刈龊脤?duì)這種疾病的預(yù)防工作，那么今天我們就來(lái)了解一下對(duì)于骨質(zhì)疏松的三級(jí)預(yù)防方法吧！

　　一級(jí)預(yù)防：

　?、賾?yīng)從兒童、青少年起，注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)。

　　②盡量糾正不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式。

　?、弁砘椤?yōu)生優(yōu)育及少育。

　?、懿溉槠诓灰诉^(guò)長(zhǎng)。

　?、荼M可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫(kù)、將骨峰值提高到最大值是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。

　?、迣?duì)有遺傳基因的高危人群，應(yīng)重點(diǎn)隨訪，早期防治。

　　二級(jí)預(yù)防：

　　人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨量丟失加速進(jìn)行。有條件者應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對(duì)于骨量快速減少的人群，應(yīng)及早采取防治對(duì)策。對(duì)于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)積極進(jìn)行病因治療，如治療相關(guān)的疾病如糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、化、慢性肝炎等。

　　三級(jí)預(yù)防：

　　對(duì)于老年性骨質(zhì)疏松癥患者，首選應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收(雌激素、降鈣素、鈣劑)、促進(jìn)骨形成(活性維生素D)的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔、防碰、防絆、防顛等措施。

　　為什么青少年也會(huì)患上骨質(zhì)疏松癥？

　　(1)佝僂病：佝僂病是指發(fā)生在嬰幼兒童，即骨骺閉合以前的骨缺鈣疾病。這種病的發(fā)生是由于孕婦在懷孕期間攝取鈣質(zhì)過(guò)少及維生素D缺乏，或哺乳期喂養(yǎng)方法不當(dāng)，或由其他原因?qū)е骡}、磷比例失調(diào)而繼發(fā)的骨質(zhì)疏松癥。

　　(2)軟骨?。菏侵赴l(fā)生在骨骺生長(zhǎng)板已經(jīng)閉合的成人骨化障礙。該病見(jiàn)于成年人，與體內(nèi)鈣、磷代謝障礙及維生素D不足等因素有關(guān)。

　　(3)腎病：如腎功能衰竭、腎移植術(shù)后等原因造成鈣、磷從體內(nèi)丟失過(guò)多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　(4)消化系統(tǒng)疾?。喝绺斡沧?、慢性胰功能不全。膽道瘺、胃腸部分切除術(shù)等導(dǎo)致鈣、磷吸收障礙及維生素D缺乏。

　　(5)遺傳性疾病：如假性維生素D缺乏、抗維生素D佝僂病等造成的骨骼代謝異常。

　　(6)藥物：服用某些藥物導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如長(zhǎng)期服用皮質(zhì)類固醇激素引起骨質(zhì)疏松癥，抗癲癇藥引起的骨質(zhì)疏松癥等，這些藥物可干擾維生素D的代謝過(guò)程，不利于骨骼的形成。

　　近些年來(lái)很多的青少年兒童都患上了骨質(zhì)疏松這種疾病，專家就針對(duì)導(dǎo)致青少年兒童患上這種疾病的患病原因?yàn)槲覀冞M(jìn)行了總結(jié)，也希望家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱撕⒆拥纳眢w健康，在日常生活中能夠幫助孩子對(duì)佝僂病，軟骨病，腎病和消化系統(tǒng)疾病做好防治工作，避免孩子患上骨質(zhì)疏松的可能。

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