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認識骨質(zhì)疏松治療誤區(qū)

2016-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥是老年人常見的骨科疾病之一,隨著人們健康意識的提高,對骨質(zhì)疏松也逐漸重視,但是在其預防及治療中還存在一些誤區(qū)。

   誤區(qū)一、喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松。

 
  百姓常通過喝骨頭湯來預防骨質(zhì)疏松,但實驗證明同樣一碗牛奶中的鈣含量,遠遠高于一碗骨頭湯。且對于老年人來講,骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)的脂肪,經(jīng)常食用可能會引起其他健康問題。
  誤區(qū)二、治療骨質(zhì)疏松癥等于補鈣。
 
  骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常所造成的,因此其治療并不是單純補鈣,而是綜合治療,提高骨量、增強骨強度和預防骨折。
 
  誤區(qū)三、骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象,與年輕人無關(guān)。
 
  其實骨質(zhì)疏松癥并非是老年人的“專利”,如果年輕時期忽視運動,不曬太陽,常常挑食或節(jié)食,飲食結(jié)構(gòu)不均衡等,都可導致飲食中鈣的攝入減少,這樣達不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量,就會給骨質(zhì)疏松癥帶來可趁之機。
  誤區(qū)四、老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時已晚。
 
  有不少老年人認為,骨質(zhì)疏松癥是一種無法逆轉(zhuǎn)的疾病,到老年期治療已沒有效果,因此而放棄治療。實際上,從治療的角度而言,骨質(zhì)疏松治療越早效果越好。
 
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