骨質(zhì)疏松會(huì)母嬰遺傳嗎

2016-08-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松癥成為“靜悄悄的流行病”，患者出現(xiàn)的癥狀簡(jiǎn)單概述為：骨結(jié)構(gòu)變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。

　　骨質(zhì)疏松會(huì)母嬰遺傳嗎？作為診治骨質(zhì)疏松癥的專(zhuān)業(yè)醫(yī)師說(shuō)，語(yǔ)氣中帶著恐懼，擔(dān)憂(yōu)，今天骨病專(zhuān)家就這個(gè)問(wèn)題具體解析一下。

　　首先必須肯定回答這個(gè)問(wèn)題，而且遺傳概率高達(dá)50%，這是一個(gè)很無(wú)奈的的數(shù)字，不過(guò)，在知道這個(gè)事實(shí)后，我們更應(yīng)該為此做出相應(yīng)的對(duì)策，以減少發(fā)病幾率。

　　骨質(zhì)疏松癥成為“靜悄悄的流行病”，患者出現(xiàn)的癥狀簡(jiǎn)單概述為：骨結(jié)構(gòu)變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。之前我們已經(jīng)知道骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率很高，尤其是女性，其發(fā)病與女性體內(nèi)雌激素的變化有關(guān)。

　　當(dāng)女性到了更年期，雌激素水平驟然下降時(shí)，骨質(zhì)疏松情況往往更加嚴(yán)重。通過(guò)測(cè)量基因和骨轉(zhuǎn)換率等證實(shí)了這種疾病的遺傳傾向性。通俗地說(shuō)，若母親或外婆患骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折，其女兒或外孫女患同樣疾病的概率在50%左右。

　　其實(shí)也并不是帶有遺傳因素的人一定會(huì)發(fā)病，其發(fā)病還會(huì)與個(gè)人情況有關(guān)的，良好的環(huán)境，有效的調(diào)節(jié)是可以把其發(fā)病幾率縮到最小的。

　　但不少女性為了皮膚白皙而拒絕日曬，夢(mèng)想“魔鬼身材”而拼命節(jié)食，坐在辦公室極少運(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患。所以即使是帶有骨質(zhì)疏松的遺傳基因，我們還是可以做一些防護(hù)措施來(lái)減小骨質(zhì)疏松的發(fā)病幾率的。

　　1。適量補(bǔ)鈣。有病早投醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，根據(jù)醫(yī)生檢查的骨密度和X線結(jié)果制定最適合你的補(bǔ)鈣方案，包括鈣制劑的選擇、用量等，謹(jǐn)防盲目補(bǔ)鈣。

　　2。攝取充足的蛋白質(zhì)。長(zhǎng)期低蛋白質(zhì)飲食會(huì)引起骨基質(zhì)中的蛋白質(zhì)合成不足，導(dǎo)致骨密度下降，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。所以含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食品如雞蛋、瘦肉等是飲食中不可缺少的，做好合理的飲食搭配對(duì)于有遺傳因素的人是非常重要的。

　　3。參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。調(diào)查表明，長(zhǎng)期缺乏鍛煉的人發(fā)生嚴(yán)重骨質(zhì)疏松甚至自發(fā)性骨折的危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉的人。但不是所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都適合來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)抗地球引力的運(yùn)動(dòng)適合，比如跑步、跳躍，街舞等，而游泳則不適合。所以我們可以有準(zhǔn)備的，有意識(shí)地安排自己的戶(hù)外活動(dòng)，盡量可以結(jié)伴而行。

　　骨質(zhì)疏松是可遺傳的，但我們不必過(guò)于擔(dān)心，可以采取一些有效措施來(lái)控制骨質(zhì)疏松的發(fā)病幾率。