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睡覺容易抽筋可能是骨質(zhì)疏松

2016-07-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松早期并沒有明顯的癥狀,相對來說,早期骨密度篩查是能夠盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松比較簡便易行的方法。

  根據(jù)統(tǒng)計,我國大約有9000萬人受到骨質(zhì)疏松的影響。尤其是50歲以上女性,大約有1/3會因骨質(zhì)疏松而骨折。骨質(zhì)疏松早期有何癥狀?如何能夠做到早發(fā)現(xiàn)?單純補鈣能否治療骨質(zhì)疏松?專家在接受記者采訪時表示,骨質(zhì)疏松早期并沒有明顯的癥狀,相對來說,早期骨密度篩查是能夠盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松比較簡便易行的方法。此外,單純補鈣并不能治療骨質(zhì)疏松,尤其是對于對鈣吸收能力較差的人群,如老年人等。

  骨質(zhì)疏松發(fā)病有年輕化趨勢

  “骨質(zhì)疏松本身在老年人中比較常見,大多數(shù)屬于原發(fā)性的。隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收能力不足,而且隨著激素水平的下降,容易患骨質(zhì)疏松”專家稱。

  專家表示,人體一般在35歲-45歲左右會達到骨峰值,此后會出現(xiàn)降低。但不是說每個人無論生活方式如何,都能夠達到骨峰值,有的人35歲-45歲的時候骨峰值遠遠低于同齡人。

  從目前的情況來看,骨質(zhì)疏松確實有越來越年輕化的趨勢。一些年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因主要有以下幾個方面,首先,不少年輕人現(xiàn)在的體力活動相對較少,骨密度容易下降。

  另外,不少女性在天氣較熱時會遮擋陽光的照曬,其實紫外線的照射本身對于鈣的吸收是有益的。長期如此,會影響人體對鈣的吸收。需要說明的一點是,一些年輕人出現(xiàn)的相對比較嚴重的骨質(zhì)疏松狀況,也有可能是繼發(fā)性的。

  絕經(jīng)后女性易發(fā)骨質(zhì)疏松

  有報道稱女性絕經(jīng)后容易成為骨質(zhì)疏松高發(fā)人群,此時也應注重骨密度篩查,以預防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。專家解釋,女性在絕經(jīng)后,體內(nèi)雌性激素的分泌會減少,這也使得絕經(jīng)后女性成為骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。

  也正是因為絕經(jīng)期的原因,相對男性來說,女性更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,而且從年齡來看,一般情況下,女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡一般會比男性提前10年左右。

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