最近天氣適宜，戶外活動的人不斷增多，意外傷害也相應多起來。對于創(chuàng)傷的處理，部分市民表示僅會簡單包扎，注意事項不清楚。此外，還有很多人不知道自己的體重究竟達到多少算超重。在前不久陜西省衛(wèi)生和計劃生育委員會、陜西省衛(wèi)生宣傳教育中心聯(lián)合華商報舉行的“健康中國行·知識問答”中，這兩個知識點方面的錯誤率也較高。

骨骼</a>脫位 切記不要現(xiàn)場復位" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160720200737335.jpg" />

　　出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院前可采用的急救止血方法是：

　?、?簡單包扎止血；② 指壓止血；③加壓包扎止血；④不知道

　　正確答案③，選錯的人大部分選擇了②

　　【解讀】西安市紅會醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師王衛(wèi)東表示，當創(chuàng)傷出血量較多時，應立即止血、包扎。如果傷口有異物，異物較小時要先將異物取出，異物較大、較深時不要將其拔出，在止血同時固定異物，盡快就醫(yī)。處理出血傷口時，要做好個人防護，盡量避免直接接觸血液。

　　指壓止血只針對表淺的傷口，而傷口較深、較大時應進行加壓包扎止血，如用干凈的紗布、棉絮等使勁按壓，直到不出血為止。如果肢體有較大且出血較多的傷口，應使用布條、止血帶等捆扎一定時間，直到遠端不出血為止，捆扎的松緊度以上下移動一公分為宜。

　　對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動，以免斷骨刺傷血管、神經(jīng)，造成二次傷害。在搬移傷員前應先固定骨折部位，可使用夾板、木板、樹枝等硬物固定，也可將一側(cè)患肢與另一側(cè)患肢捆綁進行固定。

　　王衛(wèi)東強調(diào)，如果懷疑傷者脊柱有骨折，應選擇木板等硬物搬運；如果傷到頸椎，則需安排一人專門對頸部進行平行托舉，以免在搬運過程中造成頸椎二度傷害；如果傷員在戶外骨骼脫位，切記不要在現(xiàn)場進行復位，可將既有物品折成三角巾形狀進行固定。如果距離醫(yī)院較遠，且隨行人員有相關經(jīng)驗，可將脫位部位擺在相對校正的位置，因為脫位時間長也可能造成一定損傷。不管出現(xiàn)上述哪類情況，都應立即送醫(yī)院或撥打120急救電話。

　　對于我國成年人來說，超過標準體重范圍多少屬于超重？

　?、?0%； ②15%； ③20%；④25%；⑤不知道

　　正確答案①，選錯的人大部分選擇了②

　　【解讀】正常體重有助于保持健康，預防疾病。體重過高和過低都是不健康的表現(xiàn)，尤其是超重和肥胖者，易患心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤性疾病。

　　西安市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師田竹芳表示，在臨床上許多糖尿病患者都存在體重超標的情況。體重是否正常主要取決于進食量與活動量的平衡，因為食物提供能量，運動消耗能量，進食量大而運動量不足，多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式存儲下來，造成超重和肥胖；相反，若進食不足，可引起體重過低或消瘦。

　　衡量體重是否正?？捎皿w重指數(shù)（BMI）來判斷，BMI=體重（千克）？/身高（米？ ）。成人正常體重指數(shù)在18.5~23.9，體重指數(shù)在24~27.9為超重，體重指數(shù)≥28為肥胖。

　　腰圍也是判斷超重肥胖的另一常用指標。成年人正常腰圍的警戒線為男性≥85厘米，女性≥80厘米；成人腰圍的超標線為男性≥90厘米，女性≥85厘米。

　　田竹芳表示，還有一類特殊的人群，吃的很多，運動量也不大，但是體重卻不怎么高。這類人也要注意，切勿心存僥幸，有可能內(nèi)臟脂肪含量超重或存在甲亢等，也需要到醫(yī)院進行相關檢查以確認自己的健康狀況。