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與月經有關的膝關節(jié)痛

2016-07-12 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經性膝關節(jié)痛多見于青春期前后的女性,一般于經前一周左右開始出現,走路時加重,休息后減輕;伸膝明顯,屈膝消失。

  不少婦女在月經期間都或多或少地出現不舒適的感覺。關節(jié)疼痛就是其中一種,以膝關節(jié)最為常見。

  月經性膝關節(jié)痛多見于青春期前后的女性,一般于經前一周左右開始出現,走路時加重,休息后減輕;伸膝明顯,屈膝消失。膝關節(jié)局部稍有腫脹,伴有深部壓痛。月經結束后,膝關節(jié)疼痛可逐漸消失。

  月經性膝關節(jié)疼痛與水鹽代謝的紊亂有著密切的關系。月經前期,女性體內的激素水平發(fā)生了明顯的變化,這時,雌激素和醛固醇分泌不協(xié)調,可造成水和鹽分的潴留;過多的水鹽積聚在機體的組織內,可出現程度不等的浮腫。人體膝關節(jié)內有一個三角形的間隙,里面充滿著脂肪組織,稱作髕下脂肪墊,它對關節(jié)的功能發(fā)揮著重要的作用,水鹽的潴留使得脂肪墊容易產生腫脹,進而壓迫神經末梢,引起疼痛。

  預防月經性膝關節(jié)疼痛,首先要做好婦女的經前衛(wèi)生保健工作,生活要有規(guī)律,勞逸結合,保持充足的睡眠,心胸開朗、樂觀、豁達大度,盡可能避免精神緊張與情緒波動;飲食以清淡少鹽、富于營養(yǎng)且容易消化為宜;適當服用一些對癥治療的藥物,如布洛芬、消炎痛等,或是活血通絡、利水消腫的中成藥品。但月經性膝關節(jié)疼痛伴有全身明顯浮腫者,應及時就醫(yī)診治。

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