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自己怎么自測(cè)是不是得了骨質(zhì)疏松?

2016-06-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。

   骨質(zhì)疏松的主要表現(xiàn)介紹


  1、疼痛
 
  原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇,彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí),椎體壓縮變形,脊柱前屈,肌肉疲勞甚至痙攣,產(chǎn)生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折,亦可產(chǎn)生急性疼痛,相應(yīng)部位的脊柱棘突可有強(qiáng)烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能
  2、身長(zhǎng)縮短、駝背
 
  多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部負(fù)重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,負(fù)荷量更大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,形成駝背,隨著年齡增長(zhǎng),骨質(zhì)疏松加重,駝背曲度加大,老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮,每椎體縮短2毫米左右,身長(zhǎng)平均縮短3~6厘米。
 
  3、骨折
 
  是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。
 
  4、呼吸功能下降
 
  胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
  如何自測(cè)骨質(zhì)疏松?
 
  1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會(huì)發(fā)生髖骨骨折的情況?
 
  2、您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會(huì)傷到自己的骨骼?
 
  3、您經(jīng)常連續(xù)3個(gè)月以上服用可的松、強(qiáng)的松等激素類藥品嗎?
 
  4、您的身高是否降低了3厘米?
 
  5、您經(jīng)常過度飲酒嗎?
 
  6、每天您吸煙超過20支嗎?
 
  7、您經(jīng)?;剂〖哺篂a嗎?
 
  8、女士回答:您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?
 
  9、您曾經(jīng)有過連續(xù)12個(gè)月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕期間)?
 
  10、男士回答:您是否患有勃起功能障礙或缺乏性欲的癥狀?
 
  如果受試者有任何一條問題的答案為“是”,就表明有患上骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn),但這并不證明受試者就患了骨質(zhì)疏松癥,是否患有這種病癥需要進(jìn)行骨密度測(cè)試來得出結(jié)論。
 
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