在骨傷科臨床工作中發(fā)現(xiàn)有不少中老年人“腰椎脫位”，而且患者人數(shù)隨著年齡的增長而增多，其中尤以女性為多。臨床表現(xiàn)為：腰部疼痛、下墜感、不能多坐多站多走、可有臀部雙下肢疼痛麻木和大小便障礙、彎腰角度反而過大。其原因主要是：

　　1、 年齡。中老年人固定腰椎關(guān)節(jié)的韌帶日漸老化松弛，好像橡皮筋松了，不能很可靠地固定，當(dāng)然影響腰椎的穩(wěn)定。

　　2 、慢性勞損。長期過度疲勞，尤其是女性，又要忙工作又要忙家務(wù)，腰椎的負(fù)擔(dān)很重又得不到及時(shí)的休息，固定腰椎的軟組織張力日漸減低，當(dāng)然影響腰椎的穩(wěn)定。

　　3、長期坐矮凳子。由于經(jīng)常做家務(wù)，例如揀菜、洗衣服、照顧小孩等等，長期坐矮凳子，加重著腰椎脫位的趨勢。

　　4、喜歡睡軟床。女性比較多喜歡睡軟床，因此，當(dāng)她平睡的時(shí)候，腰椎處于一種漂浮狀態(tài)，不能得到一個(gè)數(shù)值等于體重的反作用力，在難得臥床休息的時(shí)間里，都不能對(duì)腰椎實(shí)行一種確鑿的固定。

　　5、 保健意識(shí)不足。平時(shí)沒有脊柱健康的意識(shí)，缺乏了解保持脊柱健康的姿勢，也不參與腰背肌鍛煉運(yùn)動(dòng)。古話說：坐如鐘、站如松。現(xiàn)代文獻(xiàn)報(bào)道：平臥是保護(hù)脊柱的睡眠姿勢。而隨著年齡的增長，脊柱會(huì)逐漸變形，對(duì)腰椎脫位推波助瀾。

　　6 、就醫(yī)有誤區(qū)。腰椎損傷未能及時(shí)診斷拍片，漏診誤診，建議患者到專業(yè)骨科門診就醫(yī)。

　　看來腰椎脫位的原因絕大多數(shù)與不良生活習(xí)慣相關(guān)，所以，患者在明確原因后，需盡快改變不良生活行為，不要等病情加重出現(xiàn)更多并發(fā)癥時(shí)才追悔莫及。