相信大家肯定都知道肩關(guān)節(jié)對(duì)于我們的重要性吧，我們?cè)谌粘５墓ぷ骱瓦\(yùn)動(dòng)中一定要注意好好保護(hù)自己的肩關(guān)節(jié)，如果我們的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了脫位情況，不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛的感覺而且還會(huì)導(dǎo)致我們的動(dòng)作受限，給我們的工作和生活帶來(lái)多方面的影響，那么肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該如何復(fù)位呢？下文我們介紹一下肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位的幾種方法。

　　(1)科氏法(Kocher's法)

　　此法在肌肉松弛下進(jìn)行容易成功，切勿用力過(guò)猛，防止肱骨頸受到過(guò)大的扭轉(zhuǎn)力而發(fā)生骨折。手法步驟：一手握腕部，屈肘到90度，使肱二頭肌松弛，另一手握肘部，持續(xù)牽引，輕度外展，逐漸將上臂外旋，然后內(nèi)收使肘部沿胸壁近中線，再內(nèi)旋上臂，此時(shí)即可復(fù)位。并可聽到響聲。

　　(2)牽引推拿法

　　傷員仰臥，一助手用布單套住胸廓向健側(cè)牽拉，第二助手用布單通過(guò)腋下套住患肢向外上方牽拉，第三助手握住患肢手腕向下牽引并外旋內(nèi)收，三方面同時(shí)徐徐持續(xù)牽引。術(shù)者用手在腋下將肱骨頭向外推送還納復(fù)位。二人也可做牽引復(fù)位。

　　(3)足蹬法(Hippocrate's法)

　　患者仰臥，術(shù)者位于患側(cè)，雙手握住患肢腕部，足跟置于患側(cè)腋窩，兩手用穩(wěn)定持續(xù)的力量牽引，牽引中足跟向外推擠肱骨頭，同時(shí)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)收上臂即可復(fù)位。復(fù)位時(shí)可聽到響聲。

　　復(fù)位后肩部即恢復(fù)鈍園豐滿的正常外形、腋窩、喙突下或鎖骨下再摸不到脫位的肱骨頭，搭肩試驗(yàn)變?yōu)殛幮裕琗線檢查肱骨頭在正常位置上。如合并肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折，因骨折片與肱骨干間多有骨膜相連，在多數(shù)情況下，肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后撕脫的大結(jié)節(jié)骨片也隨之復(fù)位。

　　復(fù)位后處理：肩關(guān)節(jié)前脫位復(fù)位后應(yīng)將患肢保持在內(nèi)收內(nèi)旋位置，腋部放棉墊，再用三角巾，繃帶或石膏固定于胸前，3周后開始逐漸作肩部擺動(dòng)和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，但要防止過(guò)度外展、外旋，以防再脫位。后脫位復(fù)位后則固定于相反的位置(即外展、外旋和后伸拉)。

　　在上面的文章里面我們介紹了肩關(guān)節(jié)的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁獗Ｗo(hù)好自己的肩關(guān)節(jié)，如果肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況可以采用我們上文介紹的幾個(gè)方法去復(fù)位。