肩關(guān)節(jié)脫位人們應(yīng)該都有聽說過，對這個疾病應(yīng)該不是很陌生，雖然不知道該怎么樣護理該怎么樣保健，可還是對這個并有一定的了解的，因為生活中的一些意外，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，下面來了解一下肩關(guān)節(jié)脫位的的一些護理法方法都有什么。

　　肩關(guān)節(jié)脫位護理保健方法

　　在骨科急診病人中，肩關(guān)節(jié)脫位是最常見的骨科疾病之一，多發(fā)生于青壯年，男性多于女性。關(guān)節(jié)脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特征是肩關(guān)節(jié)功能的喪失。有時亦可合并血管、神經(jīng)的損傷，以及受傷關(guān)節(jié)所具有的特有體征，如方肩畸形等。據(jù)我科接診關(guān)節(jié)脫位病例統(tǒng)計，肩關(guān)節(jié)脫位是臨床最常見的脫位，可出現(xiàn)外傷性肩周炎或復(fù)發(fā)等并發(fā)癥。手法復(fù)位后采用我院特有的黃水外敷， “8”字包扎固定。常規(guī)門診處理復(fù)位后可不必住院，定期門診復(fù)診、換藥。在康復(fù)期間，護理要注意以下幾點：

　　1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復(fù)，肩關(guān)節(jié)應(yīng)保持內(nèi)收位，時間2~3周。固定期間要克服一切不利于關(guān)節(jié)穩(wěn)定的因素；經(jīng)常檢查繃帶的松緊程度，應(yīng)注意末梢循環(huán)，如出現(xiàn)患肢青紫，高度腫脹應(yīng)及時到醫(yī)院處理。固定期間鼓勵病人積極進(jìn)行功能鍛煉，進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習(xí)，活動肘、腕、手指關(guān)節(jié)。以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹；避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節(jié)處。

　　2、解除固定后進(jìn)行功能鍛煉時，也應(yīng)適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的外展外旋活動，如潑洗臉?biāo)⑸焓指咛幦∥?、以毛巾展臂擦背等動作。?xí)慣性脫位者，固定時間不少于3周。

　　3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內(nèi)服田七口服液、去傷片、消脫止等。

　　4、飲食調(diào)護，宜食易消化、清淡且富有營養(yǎng)之品，忌食辛辣之物。

　　肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)如何治療？

　　1、保守療法 Ⅰ型肩鎖關(guān)節(jié)脫位者，休息并用三角巾懸吊1～2周即可；Ⅱ型脫位者，可采用背帶固定。方法為患者立位，兩上肢高舉，先上石膏圍腰，上緣齊乳頭平面，下緣至髂前上棘稍下部，圍腰前后各裝一鐵扣，待石膏干透后，用厚氈一塊置鎖骨外端隆起部（勿放肩峰上），另用寬3～5cm皮帶式帆布帶，越過患肩放置的厚氈，將帶之兩端系于石膏圍腰前后的鐵扣上，適當(dāng)用力拴緊，使分離之鎖骨外側(cè)端壓迫復(fù)位（圖2）。拍片證實復(fù)位，用三角巾兜起傷肢，固定4～6周。亦可在局麻下復(fù)位，從鎖骨遠(yuǎn)端經(jīng)肩鎖關(guān)節(jié)與肩峰作克氏針交叉固定（圖3）。術(shù)后懸吊患肢，6周后拔出鋼針，行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。

　　2、手術(shù)療法 對肩鎖關(guān)節(jié)全脫位，即Ⅲ型損傷之病人，因其關(guān)節(jié)囊及肩鎖韌帶、喙鎖韌帶均已斷裂，使肩鎖關(guān)節(jié)完全失去穩(wěn)定，上述外固定效果不滿意，對年齡小于45歲者，應(yīng)手術(shù)修復(fù)。

　　常用的手術(shù)方法有肩鎖關(guān)節(jié)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、喙鎖韌帶重建或固定術(shù)、鎖骨外端切除術(shù)、肌肉動力重建術(shù)等。

　　以上介紹的是一些關(guān)于肩關(guān)節(jié)脫位的一些護理和保健方法，人們平時多了解一下這方面的知識，說不定會幫助到自己還有身邊的朋友們，肩關(guān)節(jié)脫位是很不容易康復(fù)的，還會影響到我們的生活和工作，可使患者不要太著急，要放松心情，會好起來的。