凡關(guān)節(jié)遭受外力作用，使構(gòu)成關(guān)節(jié)的骨端關(guān)節(jié)面脫離正常位置，引起功能障礙者，稱為外傷性脫位（簡稱脫位）。趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下吧。

　　脫位是指組成關(guān)節(jié)的各骨的關(guān)節(jié)面失去正常的對應(yīng)關(guān)系。臨床上可分損傷性脫位、先天性脫位及病理性脫位。關(guān)節(jié)脫位后，關(guān)節(jié)囊、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨及肌肉等軟組織也有損傷，另外關(guān)節(jié)周圍腫脹，可有血腫，若不及時復(fù)位，血腫機(jī)化，關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)不同程度喪失功能。

　　病因病機(jī)

　　外因

　　外傷性脫位多由直接或間接暴力作用所致。其中間接暴力（傳達(dá)、杠桿、扭轉(zhuǎn)暴力等）引起者較多見。任何外力只要達(dá)到一定程度，超過關(guān)節(jié)所能承受的應(yīng)力，就能破壞關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)，使組成關(guān)節(jié)的骨端運動超過正常范圍而引起脫位。

　　內(nèi)因

　　1、生理因素主要與年齡、性別、體質(zhì)、局部解剖結(jié)構(gòu)特點等有關(guān)。

　　外傷性脫位多見于青壯年，兒童和老年人較少見。兒童體重輕；關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊柔軟，不易撕裂；關(guān)節(jié)軟骨富有彈性，緩沖作用大。雖遭受暴力的機(jī)會多，但不易脫位，而常常造成骨骺滑脫。老年人活動相對較少，遭受暴力的機(jī)會少，因其骨質(zhì)相對疏松，在遭受外力時易發(fā)生骨折，故發(fā)生脫位者也較少。男性外出工作較多，工作量較大，關(guān)節(jié)活動范圍較大，發(fā)生關(guān)節(jié)脫位的機(jī)會相應(yīng)也大于女性。年老體弱者，筋肉松弛，易發(fā)生關(guān)節(jié)脫位，尤以顳頜關(guān)節(jié)脫位較多見。

　　關(guān)節(jié)的局部解剖特點及生理功能與發(fā)病密切相關(guān)，如肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂小而淺，肱骨頭較大，同時關(guān)節(jié)囊的前下方較松弛，且肌肉少，加上關(guān)節(jié)活動范圍大，活動較頻繁，受傷機(jī)會較多，故肩關(guān)節(jié)較易發(fā)生脫位。

　　2、病理因素先天性關(guān)節(jié)發(fā)育不良、關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛較易發(fā)生脫位，如先天性髖關(guān)節(jié)脫位。關(guān)節(jié)脫位后經(jīng)手法復(fù)位成功，如未能固定足夠的時間或根本未固定，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷未能很好修復(fù)或修復(fù)不全，?？蓪?dǎo)致關(guān)節(jié)再脫位或習(xí)慣性脫位。關(guān)節(jié)內(nèi)病變或近關(guān)節(jié)病變可引起骨端或關(guān)節(jié)面損壞，導(dǎo)致病理性關(guān)節(jié)脫位。如化膿性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等疾病的中、后期可并發(fā)關(guān)節(jié)脫位。

　　關(guān)節(jié)脫位食療

　　方1炒油菜莧

　　組成：油菜莧250克。

　　用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續(xù)1周。

　　功效：活血祛瘀通絡(luò)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，腫脹明顯不退者。

　　方2赤小豆竹筍湯

　　組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。

　　用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。

　　功效：消腫活血，逐血利濕。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。

　　方3薤白鯽魚湯

　　組成：鯽魚1條，薤白25克。

　　用法：鯽魚活殺，去鰓、內(nèi)臟等，洗凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500毫升；薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚及湯，連續(xù)1周。

　　功效：消腫行氣活血，利水濕。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，關(guān)節(jié)部脹痛明顯，關(guān)節(jié)活動受限者。

　　方4韭菜炒佛手

　　組成：韭菜250克，佛手200克。

　　用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱，將韭菜、佛手同置鍋內(nèi)，熱炒炒熟，分次食用，連續(xù)10天。

　　功效：行氣止痛，溫經(jīng)通絡(luò)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位中期，關(guān)節(jié)仍腫脹，活動不利者。

　　方5蔥油拌萵筍

　　組成：萵筍300克。

　　用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。

　　功效：通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)筋骨。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)僵直不能動者。

　　方6百合桃仁湯

　　組成：鮮百合250克，桃仁20克。

　　用法：鮮百合洗凈，桃仁洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連續(xù)10～15天。

　　功效：活血止痛，和營通絡(luò)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動不利者。

　　方7木瓜粥

　　組成：木瓜250克，粳米50克。

　　用法：木瓜洗凈，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服10～15天。

　　功效：接筋續(xù)損，和營通絡(luò)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動不利者。

　　方8大棗甘草米粥

　　組成：大棗10枚，炙甘草5克，粳米50克。

　　用法：大棗、炙甘草洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱分次食用。

　　功效：調(diào)衛(wèi)調(diào)營，緩急止痛。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)隱痛不愈者。

　　方9豬蹄黃豆湯

　　組成：豬蹄2只，黃豆100克。

　　用法：豬蹄洗凈，剁碎，置鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘，分次食用，連服10天左右。

　　功效：滋養(yǎng)筋骨、滑利關(guān)節(jié)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后晚期，關(guān)節(jié)僵硬，不能伸屈者。

　　方10豬肝炒首烏

　　組成：豬肝250克，鮮首烏10克。

　　用法：豬肝洗凈，切成小片；鮮首烏洗凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮首烏同炒熟，加少許黃酒、精鹽等，分次食用。

　　功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰止眩。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，伴關(guān)節(jié)酸軟、目視昏花者。

　　方11牛蹄筋白芷湯

　　組成：牛蹄筋100克，白芷20克。

　　用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊；白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10—20天。

　　功效：強(qiáng)筋骨，利關(guān)節(jié)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位晚期，關(guān)節(jié)仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。

　　方12豬蹄筋杞桂湯

　　組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，枸杞子10克，桂圓肉15克。

　　用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

　　功效：養(yǎng)氣補(bǔ)血，滑利關(guān)節(jié)。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習(xí)慣性脫位者。

　　方13龍眼大棗粥

　　組成：龍眼肉50克，大棗10枚，粳米50克。

　　用法：龍眼肉、大棗分別洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連續(xù)10～20天。

　　功效：壯陽益氣，溫補(bǔ)中陽。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，屬腎陽虛損，怕冷，手足不溫者。

　　方14蓮肉米粥

　　組成：蓮子肉30克，粳米50克。

　　用法：蓮子肉洗凈，置鍋中，加清水l000毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用，連續(xù)10～20天。

　　功效：補(bǔ)益脾腎。

　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，脾腎兩虛，腹瀉便溏，心煩失眠者。