骨質(zhì)疏松是小病，治療無需小題大做

2016-03-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我國目前骨質(zhì)疏松患者已超過8000萬，性較男性更為明顯，患病人數(shù)男女比為1：3，女性患骨質(zhì)疏松骨折的終身危險性是男性的3倍，于骨質(zhì)疏松的防治市民們存在著各種各樣的誤區(qū)。

　　數(shù)據(jù)顯示，我國目前骨質(zhì)疏松患者已超過8000萬。隨著人口老齡化，骨質(zhì)疏松癥發(fā)生人數(shù)逐年上升，且發(fā)生率也逐年呈上升趨勢。骨質(zhì)疏松的發(fā)病率，西方國家可達(dá)25%～50%。我國的情況也不容樂觀：北京和上海的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在50～60歲人群中，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率為21.3%，60～70歲則為53.8%，到70～80歲時增至73.1%。據(jù)估計，到2050年將增加一倍以上，達(dá)2.1億人。女性較男性更為明顯，患病人數(shù)男女比為1：3，女性患骨質(zhì)疏松骨折的終身危險性是男性的3倍。

　　骨質(zhì)疏松防治8誤區(qū)

　　對于骨質(zhì)疏松的防治市民們存在著各種各樣的誤區(qū)，歸納起來最突出的有八個：

　　1、骨質(zhì)疏松是老年病，與年輕人無關(guān)。

　　2、骨質(zhì)疏松治療只能延緩其流失，不能增加骨密度。

　　根據(jù)臨床實(shí)踐，有相當(dāng)一部分骨質(zhì)疏松患者經(jīng)合理治療后，復(fù)查顯示骨密度上升，說明治療不僅使骨質(zhì)流失停止，而且能夠改善骨骼質(zhì)量。

　　3、防治骨質(zhì)疏松，光吃鈣片就足夠了。

　　鈣是保持骨骼強(qiáng)壯的關(guān)鍵物質(zhì)，但并非唯一所需。藥物防治的目的是抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成。保持健康的生活習(xí)慣、合理膳食、適度運(yùn)動、常曬太陽也很重要，而且是藥物無法代替的。

　　4、骨質(zhì)疏松是小病，治療無需小題大做。

　　骨質(zhì)疏松平時不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。

　　5、喝骨頭湯可防治骨質(zhì)疏松。

　　有科學(xué)家做了這么一個實(shí)驗(yàn)：用5公斤豬骨頭加上5公斤水，在高壓鍋里熬10小時，結(jié)果一碗骨頭湯中的鈣含量不過10毫克。而同樣一碗牛奶中的鈣含量達(dá)到200毫克，遠(yuǎn)高于一碗骨頭湯。

　　6、盲目相信廣告。

　　鈣產(chǎn)品廣告讓人目不暇接，這些廣告說“補(bǔ)鈣產(chǎn)品含鈣量越高，吸收率越好”。更有甚者宣稱“鈣越小越容易吸收”。實(shí)際上，人體對鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無關(guān)，顆粒是否具有生物活性才是關(guān)鍵。

　　7、骨質(zhì)疏松治療自己吃藥就可以了，無需看?？漆t(yī)生。

　　對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受專科醫(yī)生的綜合治療。

　　8、只要不摔倒就不會發(fā)生脆性骨折。

　　其實(shí)很多病人只是走路時腳扭了一下就站不起來了。有的人甚至只是咳嗽了幾下，便覺胸痛、腰痛，去醫(yī)院檢查，結(jié)果居然是肋骨、胸椎多處骨折。

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