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如何走出肩周炎的誤區(qū)

2016-03-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何從肩周炎誤區(qū)走出來?首先,我們要正確認(rèn)識肩關(guān)節(jié)疾病。經(jīng)統(tǒng)計,肩關(guān)節(jié)疾病發(fā)病率最高的是肩袖損傷,占肩關(guān)節(jié)疾病的30%~40%。

  近日,記者在采訪中了解到,很多患者在對肩關(guān)節(jié)疾病的認(rèn)識中存在很大的偏差。市回族醫(yī)院骨科專家齊建設(shè)告訴記者,日常門診中,經(jīng)常會見到這樣一種現(xiàn)象:患者以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動范圍明顯減少就醫(yī),尤其是抬臂困難,醫(yī)生常常會告訴患者這是得了肩周炎。仿佛肩周炎發(fā)病率是肩關(guān)節(jié)疾病中最高的。事實上,這是緣于我們對肩關(guān)節(jié)疾病的認(rèn)識尚存在很大偏差所至。

  齊建設(shè)介紹,根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)協(xié)會的定義,肩周炎其實是一種粘連性關(guān)節(jié)囊炎,是一種自限性疾病。真正的肩周炎發(fā)病相對較少,肩袖損傷才是肩關(guān)節(jié)疾病發(fā)病率最高的,其次是肩峰下撞擊綜合征和肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)??梢娫谏钪?,有時即使是骨科醫(yī)生,若沒有經(jīng)過肩關(guān)節(jié)疾病的培訓(xùn),也可能存在和外行一樣的認(rèn)識誤區(qū)。有的患者因此可能延誤治療,甚至可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能殘疾,嚴(yán)重影響日常生活。

  如何從肩周炎誤區(qū)走出來?首先,我們要正確認(rèn)識肩關(guān)節(jié)疾病。經(jīng)統(tǒng)計,肩關(guān)節(jié)疾病發(fā)病率最高的是肩袖損傷,占肩關(guān)節(jié)疾病的30%~40%。肩袖損傷是一種十分常見的肩關(guān)節(jié)退行性病變,其發(fā)生與年齡成正相關(guān)。肩袖撕裂的癥狀與肩峰下撞擊綜合征類似,但同時還伴有肩外展無力。運動員、提拉重物、外傷者容易產(chǎn)生肩袖損傷。典型癥狀是頸肩部夜間疼痛,上舉手臂疼痛;有時不敢朝患側(cè)睡,甚至被痛醒;肩關(guān)節(jié)可在外展、上舉或后伸時無力,嚴(yán)重影響患者的生活。

  其次,我們要認(rèn)清自己的肩關(guān)節(jié)疾病是否由于其他疾病引起。近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),肩關(guān)節(jié)周圍炎并不是一種完全孤立的疾病,它可能是某些潛在疾病,如糖尿病、頸椎病、冠心病、肺癌等特殊表現(xiàn),因此應(yīng)引起警惕。據(jù)國外對糖尿病患者研究證實,肩關(guān)節(jié)周圍炎與糖尿病的確有著關(guān)聯(lián),糖尿病人中不少患有肩關(guān)節(jié)周圍炎。另外的研究也發(fā)現(xiàn),在肩關(guān)節(jié)周圍炎病人中,有較高比例的糖尿病病人。肩關(guān)節(jié)周圍炎與頸椎病的關(guān)系則更為密切。患頸椎病時,增生的骨質(zhì)壓迫頸神經(jīng)前根中的交感纖維,這種慢性刺激會改變肩關(guān)節(jié)及其周圍組織的血液供應(yīng),導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)萎縮性改變。同時,頸神經(jīng)根受壓后的刺激也可以引起肩部牽涉痛,使其活動減少。在肺癌病人中,時有以肩痛為首發(fā)癥狀者,但這種肩痛自有其特點:盡管疼痛很劇烈,通常不伴有明顯的上肢活動障礙;肩部找不到壓痛點。

  專家提醒,肩周炎是可以預(yù)防的。老年人一般缺乏活動,上肢與肩部周圍組織的血液循環(huán)較差。因此,肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、肌腱容易變性、鈣化,發(fā)生炎癥。如果老年人平時注意運動,鍛煉上肢及肩部,就可以有效地避免肩周炎的發(fā)生。

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