骨質(zhì)疏松容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)

2016-01-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)，補(bǔ)鈣有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用嗎？那么，以下就是健客網(wǎng)小編對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松的介紹，希望大家能避免患上骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松相信大家并不陌生，它是生活中常見(jiàn)的一種病，多發(fā)于老年人身上。對(duì)于骨質(zhì)疏松的認(rèn)知，大家普遍存在幾個(gè)誤區(qū)，影響了骨質(zhì)疏松的治療。下面就來(lái)講講生活中中常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松的誤區(qū)有哪些。

　　骨質(zhì)疏松的誤區(qū)主要有以下三種：

　　誤區(qū)一：補(bǔ)鈣能治好。

　　補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松，是最最常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松的誤區(qū)之一，很多補(bǔ)鈣產(chǎn)品廣告起到了誤導(dǎo)作用。許多老年人錯(cuò)誤地認(rèn)為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來(lái)防治骨質(zhì)疏松。其實(shí)不是這么回事。河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科袁慧娟

　　骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。無(wú)論是男性還是女性，一般在30～35歲達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱(chēng)為峰值骨量。此后骨質(zhì)就開(kāi)始丟失。由此可見(jiàn)，要想老來(lái)骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢(shì)，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

　　誤區(qū)二：鈣補(bǔ)得越多越好。

　　該骨質(zhì)疏松的誤區(qū)建立在上述的誤區(qū)一上。許多老人誤認(rèn)為，鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。其實(shí)不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝800毫克的鈣。過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼，如果血液中鈣含量過(guò)高?？蓪?dǎo)致高鈣血癥，并會(huì)引起并發(fā)癥，如腎結(jié)石、血管鈣化等，危害老人健康。

　　誤區(qū)三：不辯病因。

　　骨質(zhì)疏松主要分為兩大類(lèi)，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。針對(duì)不同類(lèi)型的骨質(zhì)疏松，治療手段也不一樣，千萬(wàn)不能不加區(qū)分，一律補(bǔ)鈣，否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，如鈣營(yíng)養(yǎng)不良等引起的骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣劑就非常有效;而對(duì)于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就不能依靠補(bǔ)鈣來(lái)治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，這類(lèi)老年人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，盲目補(bǔ)鈣沒(méi)什么作用。

　　以上就是常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松的誤區(qū)，大家都了解了嗎？如果還有更多問(wèn)題，您可以咨詢(xún)專(zhuān)家。