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關(guān)節(jié)冷痛可用鹽熱敷

2015-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛,不能完全取代藥物。

  骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在冬季多復(fù)發(fā)加重?;颊邞?yīng)佩戴手套圍巾,可以增加護(hù)膝、護(hù)肩,勤曬太陽,避免在陰暗潮濕的環(huán)境下生活或者工作。推薦慢走、游泳、太極拳、廣播體操等中等強(qiáng)度的運(yùn)動項目;避免做快速跑、跳躍、急轉(zhuǎn)的動作;避免參加爬山、爬樓梯和長距離行走等運(yùn)動。

  治療關(guān)節(jié)僵硬疼痛

  將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛,不能完全取代藥物、手術(shù)等,患者最好盡早就醫(yī),以免耽誤治療最佳時機(jī)。

  粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)熬曬而成的結(jié)晶,即天然鹽,能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌,有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,還可以軟化污垢、去除表面死皮層、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),從而令肌膚得以更新。

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