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謹(jǐn)記肩周炎的治療誤區(qū)

2015-12-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:活動療法十分重要,但不是過度鍛煉,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合醫(yī)治的基礎(chǔ)上適度鍛煉即可。

  肩周炎的治療誤區(qū)

  1、依賴止痛藥

  有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),在曾發(fā)生過急性肩痛的被訪者中,多數(shù)人抉擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者隨意服用止痛藥。殊不知,止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用,引起疼痛的本源仍舊不能得到恰當(dāng)處置,治標(biāo)不治本,反而會引發(fā)慢性肩痛。

  2、按摩等于醫(yī)治

  肩痛時,不少人習(xí)慣借助按摩來舒緩疼痛。專業(yè)的按摩確實(shí)能起到一定的緩解作用,但并不能除根。需要提醒的是,不適當(dāng)?shù)氖址ㄖ粫沙勺?,容易加重病情,乃至造成損傷。

  3、努力鍛煉就能治好

  活動療法十分重要,但不是過度鍛煉,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合醫(yī)治的基礎(chǔ)上適度鍛煉即可。事實(shí)上,只有病情較輕的肩周炎可能無須醫(yī)治即可自行緩解,然而醫(yī)生的干預(yù)一定可減輕癥狀、縮短病程。

  4、見好就收

  許多患者只要疼痛稍有緩解,就會立刻停頓物理康復(fù)醫(yī)治或者藥物醫(yī)治。假如不遵照醫(yī)囑,憑感覺行事,病灶處的炎癥或損傷可能只恢復(fù)了部分,很容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。

  小毛病犯不著去醫(yī)院

  然多數(shù)肩關(guān)節(jié)疾病可以通過各種保守醫(yī)治或康復(fù)練習(xí)來緩解或者治愈,但仍有部分肩部疼痛的患者需要在醫(yī)師的引導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的醫(yī)治。目前醫(yī)治方式很多,如做理療、打封閉等等。

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