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股骨頭壞死,經(jīng)常臥床靜養(yǎng)是誤區(qū)

2015-11-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要多躺床上休養(yǎng),不要下地走動,其實這是不完全正確的,股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血,壞死形成后,由于疼痛等原因限制了活動,導(dǎo)致肌肉收縮力下降。

  股骨頭壞死的三大主要癥狀是髖關(guān)節(jié)疼痛、跛行和功能障礙。由于早期唯一癥狀就是疼痛,常常誤診為坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤膨(脫)出癥、梨狀肌綜合癥、膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等。股骨頭發(fā)生缺血壞死時,因無菌性炎癥而導(dǎo)致其骨髓內(nèi)壓增高和關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓增高,周圍組織和神經(jīng)被牽拉擠壓而出現(xiàn)各種各樣的疼痛。

  這種時候往往把患者導(dǎo)入一個誤區(qū),認為臥床靜養(yǎng)有利于股骨頭壞死的恢復(fù),其實非也。骨科專家表示,臥床靜養(yǎng)不但不利于疾病的恢復(fù),還可能加重病情。

  骨科專家常常聽到一些患者家屬囑咐患者生病了,要多躺床上休養(yǎng),不要下地走動,其實這是不完全正確的,股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血,壞死形成后,由于疼痛等原因限制了活動,導(dǎo)致肌肉收縮力下降,關(guān)節(jié)活動障礙等一系列變化。在此基礎(chǔ)上,更減少了活動,這樣形成了惡性循環(huán),最終導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,壞死繼續(xù)發(fā)展。由此看來,患病后不活動的思想是錯誤的。專家推薦可以多練練“氣功”。

  我國的氣功養(yǎng)生與治病之術(shù),是中華文化遺產(chǎn)的瑰寶。它不是迷信,只是少數(shù)別有用心的人給它冠以神秘的面紗,肆意歪曲它?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對氣功的研究資料已不斷證明,氣功養(yǎng)生術(shù)是一門學(xué)問,其內(nèi)容十分豐富,如五禽戲、太極拳、易筋經(jīng)、八卦掌等,都各具特色。有的以動為主,旨在運動健身,使人體各部位的關(guān)節(jié)筋骨肌肉得到充分的鍛煉,使百脈通暢,氣血調(diào)和,各系統(tǒng)機能活躍。有的以靜為主,主動地?zé)捯?、氣、形,強調(diào)自我的身心鍛煉,從而更好發(fā)揮其保健抗病的功效。據(jù)說美國有的醫(yī)學(xué)科學(xué)工作者,將在少年兒童時期的男女和進入老年時期的男女,組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉,經(jīng)數(shù)年后,其測得結(jié)果表明:兒童不缺鈣,身體素質(zhì)高,不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥,摔跤后骨的應(yīng)力增強,不易骨折等。

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