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俯身抱大蔥老人腰椎骨折 醫(yī)生提醒:骨質(zhì)疏松者多補(bǔ)鈣

2015-07-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)門診臨床統(tǒng)計(jì),冬季造成骨質(zhì)疏松的中老年人,骨折的原因主要是不小心摔跤,其次是生活中突然用力過猛,還有部分是外傷導(dǎo)致。

  日前,68歲的白女士俯身抱大蔥時,腰部突然劇痛,動彈不得。經(jīng)醫(yī)生檢查,白女士兩節(jié)腰椎骨折,需手術(shù)治療。據(jù)醫(yī)生介紹,骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄”的疾病,多發(fā)于中老年人,一旦骨痛、骨折時就很難逆轉(zhuǎn)了。

  記者從該院骨科門診了解到,冬季是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的高發(fā)期,患骨質(zhì)疏松的多為老年人,尤其是過了更年期的女性,而一些中老年人本身體質(zhì)就弱,患上骨質(zhì)疏松后即使力道非常小的動作也可能造成骨折。根據(jù)門診臨床統(tǒng)計(jì),冬季造成骨質(zhì)疏松的中老年人,骨折的原因主要是不小心摔跤,其次是生活中突然用力過猛,還有部分是外傷導(dǎo)致。

腰椎</a>骨折 醫(yī)生提醒:骨質(zhì)疏松者多<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/news/78584.html' _fcksavedurl='//m.zjzhongke.cn/news/78584.html' target='_blank'>補(bǔ)鈣</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201507/20150725112415526.jpg" />

  “骨質(zhì)疏松是老年人的一種常見全身性骨病,屬退化性疾病,隨年齡增長患病風(fēng)險(xiǎn)就會增加,尤其在東北地區(qū),冬季日照時間短,市民對防治這種疾病也存在誤區(qū)。”醫(yī)生說。

  醫(yī)生表示,老年婦女絕經(jīng)后直接影響骨質(zhì)的鈣吸收,所以一定要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。其次,一些有不良生活習(xí)慣的人,如長年吸煙、過度飲酒、長期喝濃茶、缺乏運(yùn)動、飲食中營養(yǎng)失衡等都會影響到骨代謝,從而導(dǎo)致鈣流失發(fā)生嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。

  醫(yī)生提醒,市民平時應(yīng)多吃一些含鈣量豐富的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、木耳、核桃仁等,冬季尤其要注意保證日常的運(yùn)動量,多曬太陽,對于患骨質(zhì)疏松的老年人每天午后最好出門曬半個小時太陽。

 

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