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生活中該如何預(yù)防骨缺損

2015-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨缺損的發(fā)生還和缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān),所以平時(shí)生活中我們一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是需要多食富含鈣以及蛋白質(zhì)的飲食,這對(duì)人們的骨骼健康很有利,這也是預(yù)防骨缺損的一種措施。

  骨缺損主要包括骨缺損和缺損修復(fù)兩大部分。骨缺損可由:先天性因素 唇腭裂,后天因素 外傷:平時(shí)常見的有工傷、燒傷、爆炸傷及交通事故等所造成的頜骨、耳、鼻、眼及肢體的損傷等引起。骨缺損的治療方法有哪些?如何預(yù)防骨缺損?

  骨缺損的手術(shù)治療

 ?、偈中g(shù)適應(yīng)證:顱骨缺損直徑3cm以上,病人伴有不安全恐懼感,有明顯體位性頭昏、頭痛等顱骨缺損綜合征或影響美觀者。

 ?、谑中g(shù)禁忌證:創(chuàng)傷部位感染、顱內(nèi)高壓、缺損處頭皮廣泛疤痕或血液供應(yīng)不良、嚴(yán)重腦功能障礙、長(zhǎng)期臥床患者。

 ?、凼中g(shù)時(shí)機(jī):一般在傷后3~6個(gè)月,若傷口曾有感染,應(yīng)在創(chuàng)口愈合一年后修補(bǔ)。

  ④修補(bǔ)材料:可采用自體或異體骨、金屬材料(如鈦合金)、有機(jī)玻璃或硅橡膠等。

  生活中該如何預(yù)防骨缺損?

  1、做好安全措施

  骨缺損最為常見的原因就是受到外傷,所以要很好的預(yù)防骨缺損的發(fā)生一定要加強(qiáng)各方面的安全管理。如做公交車的時(shí)候要帶好安全帶,防止交通事故造成骨缺損;滑雪溜冰的使用需要選擇一雙合適的鞋子并采取相應(yīng)的安全保護(hù)措施;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也要做好安全措施保護(hù),防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)誘發(fā)疾病的出現(xiàn),多方面做好安全措施,才能很好的預(yù)防骨缺損疾病。

  2、正確處理意外事故

  意外事故會(huì)增加骨缺損的病發(fā)率,如果遇到意外事故造成骨折情況,一定要正確處理,如四肢骨折,就需要用夾板,綁帶固定骨折處,并及時(shí)止血,立刻送往醫(yī)院搶救。

  3、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  骨缺損的發(fā)生還和缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān),所以平時(shí)生活中我們一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是需要多食富含鈣以及蛋白質(zhì)的飲食,這對(duì)人們的骨骼健康很有利,這也是預(yù)防骨缺損的一種措施。

  4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

  平時(shí)生活中大家一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能鞏固骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對(duì)人們的骨骼健康很有利,這能降低骨缺損的發(fā)生率。

  5、健康檢查

  平時(shí)生活中應(yīng)該重視健康體檢,為了自己的健康最好是定期檢查,這對(duì)及早發(fā)現(xiàn)病情很有幫助。

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